Question

1. Расскажите об основных правилах в баскетбол. 2. Какие технические приёмы вы знаете? Опишите их .

Answer 1

Ответ:

Основные правила игры в баскетбол:

1. Играть только руками;

2. Пробежки совершаются только с ведением мяча дриблингом;

3. Игра состоит из 4 периодов. Длина периода - 10 минут;

4. На поле одновременно может находиться 5 человек от одной команды;

5. Игроку нельзя находиться без мяча в 3-секундной зоне;

6. Запрещается останавливаться с мячом.

1.Техника игры в нападении

Стойка в нападении это исходное положение, из которого баскетболист наиболее быстро может действовать без мяча или с мячом.

2.Держание мяча - прежде чем приступить к изучению стойки баскетболиста с мячом, необходимо научить игроков правильно держать мяч.

3.Ходьба - применяют главным образом для смены позиции в период коротких пауз, а также при изменении темпа в сочетании с бегом.

4.Остановка двумя шагами - данная остановка чаще всего выполняется, если игрок владеет мячом.

5.Остановка прыжком - данную остановку можно выполнять как с мячом, так и без него.

6.Ловля мяча - прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия.

7.Передача мяча - прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки.

Всё что знаю)

Answer 2

1. Основные правила в баскетболе включают:

• Команды: Баскетбольная игра проводится между двумя командами, состоящими из пяти игроков на каждой стороне.
• Цель игры: Целью игры является забрасывание мяча в кольцо соперника и набор максимального количества очков.
• Площадка: Игра проводится на прямоугольной площадке, известной как баскетбольная площадка или корт. В центре площадки находится баскетбольное кольцо с доской.
• Движение с мячом: Игроки передвигаются по площадке, бросая, отбивая и передавая мяч друг другу. При передвижении с мячом игрок должен дриблить (прикасаться к мячу) или делать шаги в направлении кольца.
• Дриблинг: Дриблинг - это техника управления мячом, при которой игрок бьет мяч об пол и снова приходит в контакт с ним. Игрок должен дриблить, чтобы сохранить владение мячом. Если игрок перестает дриблить и вновь прикасается к мячу, это считается нарушением "передача" или "переброска".
• Передачи: Игроки могут передавать мяч друг другу с помощью бросков с двумя руками или одной рукой. Передача мяча осуществляется путем нанесения контролируемого удара по мячу.
• Броски: Очки в баскетболе можно набрать, забросив мяч в кольцо соперника. Броски могут быть выполнены как из игры, так и с штрафной линии или трехочковой линии, в зависимости от расстояния от кольца. Различные типы бросков включают прямой бросок, фейковый бросок, закрученный бросок, лей-ап и др.
• Нарушения: В баскетболе существуют различные правила, связанные с нарушениями, такими как шаги, двойное дриблирование, атакующее нарушение, оборонительное нарушение, нарушение времени и др.

2. В баскетболе существует множество технических приёмов. Некоторые из них