Question

ваш друг считает себя неудачником и никчемным человеком. как можно помочь товарищу повысить свою самооценку

Answer 1

дать подзатыльник и подарить шоколадку.

я в прошлом году по обществу так и написала

Answer 2

Пусть он помогает людям в том,что ему дано лучше всех,разве этого мало чтобы почувствовать себя нужным?

Answer 3

Помочь другу повысить самооценку может быть сложной задачей, но это вполне возможно. Вот несколько способов, которые могут помочь:

1. Поддержка и понимание: Поддержите друга эмоционально, выразив свое понимание и сострадание к его чувствам. Позвольте ему выразить свои мысли и эмоции без осуждения.

2. Слушайте внимательно: Прослушивайте его, когда он хочет разговаривать о своих проблемах и беспокойствах. Иногда просто иметь возможность выразиться может помочь улучшить самооценку.

3. Поощряйте позитивные качества: Напоминайте другу о его положительных качествах и достижениях. Подчеркивайте то, что он делает хорошо, и помогите ему признать свои успехи.

4. Совместные занятия и хобби: Предложите провести время вместе, занимаясь интересными хобби или занятиями. Это может помочь другу почувствовать себя более уверенно и успешно.

5. Поощрение установки целей: Помогите другу поставить перед собой реалистичные цели и поддерживайте его в достижении их. Это может способствовать появлению чувства удовлетворения и самоуважения.

6. Подсказывайте работу над негативными мыслями: Если ваш друг склонен к самокритике и негативным мыслям, помогите ему замечать и пересматривать эти мысли. Учите его придавать им более реалистичный и объективный характер.

7. Поиск профессиональной помощи: Если уровень низкой самооценки слишком высок и мешает нормальной жизни, может быть полезно обратиться к психотерапевту или психологу. Они могут предложить более глубокое и системное сопровождение.

8. Поддержка саморазвития: Помогите другу найти области, в которых он бы хотел развиваться, и поощряйте его к саморазвитию. Это может помочь ему почувствовать себя более уверенно и успешно.

Помните, что процесс повышения самооценки может занять время, и ваша поддержка будет важной частью этого процесса. Будьте терпеливы и дружелюбны, и помогите другу верить в себя и свои способности.