Question

1)Какими эффективными способами современные подростки могут преодолевать стрессы? 2)Ваш друг считает  себя  неудачником и никчемным человеком . Как можно помочь товарищу повысить самооценку?3) Согласны ли вы с высказыванием 'Как человек относится к себе , так к нему относятся и окружающие' ? Приведите примеры, подтверждающие или опровергающие это суждение

Answer 1

1. Нужно не зацикливаться на этом,поговорить с родителями, если понадобиться-пообщаться с психологом.Возможно,стресс возник на пустячной проблеме, а подросток не видит выход.

2.Нужно ему дать понять,что он необходим.Выявить качества, за счет которых можно будет доказать необходимость.Например, плохо учится, но отлично рисует.Вова, нарисуй стенгазету.Вова, нужен плакат на праздник и т.д.Подросток почувствует свою "нужность"обществу и перестанет считать себя неудачником.

3.Согласна.Мой ответ на этот вопрос-продолжение ответа на 2 вопрос.Сам почувствует свою значимость(пусть и пустяковую.Из пустяков очень много большого собирается) и другие изменят свое отношение. Если сам не справляется нужно привлекать стороннего наблюдателя,того же психолога, который научит уважать себя и повысит самооценку.Было бы желание, а способов масса.Главное -не опускать руки! 

Answer 2

1. Существует множество способов, которые могут помочь подросткам преодолевать стресс. Некоторые из них включают в себя:

• Регулярные упражнения и физическая активность, такие как занятия спортом или йогой;
• Полезное питание и регулярный сон;
• Социализация с друзьями и близкими людьми;
• Практика медитации или других техник релаксации;
• Установление конкретных целей и планирование действий для их достижения;
• Поиск помощи у психолога или другого профессионала здравоохранения.

2. Если ваш друг считает себя неудачником и никчемным человеком, вам может помочь:

• Признание и утверждение его чувств;
• Поддержка и ободрение;
• Направление внимания на его достижения и качества;
• Помощь в установлении реалистичных целей и планировании шагов для их достижения;
• Поощрение его интересов и увлечений;
• Поиск помощи у психолога или другого профессионала здравоохранения.

3. Я согласен с высказыванием 'Как человек относится к себе, так к нему относятся и окружающие'. Наше поведение и отношение к себе могут оказывать большое влияние на то, как нас воспринимают другие люди. Например, если человек проявляет уверенность в себе и своих способностях, то это может вызывать уважение и доверие у других людей. С другой стороны, если человек постоянно критикует себя и сомневается в своих способностях, то это может вызывать негативное отношение у других людей. Однако, это не значит, что все окружающие будут относиться к человеку только так, как он относится к себе. Есть много других факторов, которые могут влиять на отношение других людей к нам, например, наши поступки и поведение.