Question

Пока у человека бьётся сердце - он живёт. Сердце нужно беречь . Ответь устно на вопросы и сформулируй правила поведения. Полезны ли для сердца занятия физкультурой? Правило 1.________________________________________ Сразу ли при нагрузки сердце начинает биться чаще? Правило 2.________________________________________

Answer 1

Да, но главное не перестараться!
Правило 1: Если умеренно выполнять упражнения, то это будет поддерживать сердце в тонусе и никак ему не навредит.
Нет, но разница во времени между началом нагрузки и ускорением не заметна.
Правило 2: Сердце ускоряется по мере выполнения нагрузки!