Question

Помогите пожалуйста выполнить задание по психологии Вспомнить негативную ситуацию Негативная установка две колонки положительное отрицательное То есть как я понял нужно придумать негативную установку и описать плюсы и минусы помогите!!!!

Answer 1

У всех в жизни случается что то не очень хорошее, что в итоге расстраивает человека. В вопросе даётся вспомнить негативную ситуацию. Это всякое может быть. Например ты поленился/ась чего либо сделать, и провалил какой-то тест, допустим(это пример), и за это тебе чувствуется жалость,  имею ввиду, жалеешь, зря не сделал/а. Но нужно учитывать, что на ошибках учимся. Это плюс. Мы для того, живем, что бы совершать ошибки, анализировать и исправлять. Если у тебя были подобные ситуации, ну может обидеть кого то, модет специально не помочь кому то, можно всё исправить.

Answer 2

Хорошо, давайте выполним это задание. Для этой задачи нужно создать негативную установку и затем описать плюсы и минусы этой ситуации.

Негативная установка: "Я никогда не смогу достичь успеха в своей карьере."

Плюсы (по восприятию человека с негативной установкой):

1. Бережливость: Человек может начать экономить деньги и ресурсы, так как он не видит смысла вкладываться в свою карьеру, ведь в любом случае это не приведет к успеху.
2. Меньше стресса: Если человек считает, что не сможет достичь успеха, он может освободиться от постоянного стремления к достижениям и расслабиться, избегая стресса, связанного с достижением успеха.

Минусы (действительные негативные последствия):

1. Упущение возможностей: Подобная установка может привести к тому, что человек не будет пытаться развиваться и не будет воспринимать возникающие возможности, которые могли бы привести его к успеху.
2. Ограниченные цели: Человек с негативной установкой, скорее всего, будет ставить перед собой маленькие и безамбициозные цели, что может препятствовать его личному и профессиональному росту.
3. Негативное влияние на настроение и самооценку: Постоянное повторение негативной установки может ухудшить настроение и подорвать уверенность в себе, что отразится на общем самочувствии.

Важно отметить, что негативные установки могут иметь различную степень влияния на человека в зависимости от его психологической устойчивости и способности преодолевать трудности. Если вы или кто-то из ваших знакомых испытывает постоянные негативные установки, важно обратиться к профессиональному психологу или консультанту, чтобы помочь разобраться с этой проблемой и найти конструктивные способы изменить свое мышление.