Question

Дам 50 балов за правильное решение 1.Написать основные направления акробатики. 2.Перечислить основные виды гимнастики 3.Какие бывают акробатические упражнения 4.Написать группы акробатических упражнений

Answer 1

Ответ:

1.Художественная гимнастика,спортивная.

2.цирковая

3.Динамические,статические.

4.прыжки, балансирования, бросковые упражнения.

Answer 2

1. Основные направления акробатики:

- Боди-акробатика: включает элементы гимнастики, акробатики и танца. Основная особенность этого направления - высокая пластичность и грация движений.

- Воздушная акробатика: включает элементы проведения трюков в воздухе, например, на трапеции, веревке или шелковых лентах.

- Спортивная акробатика: соревновательное направление, включающее элементы групповых и парных пирамид, акробатических подъемов.

- Фрираннинг: комбинация элементов паркура, гимнастики и акробатики, включающая выполнение трюков и прыжков в непосредственной связке с бегом.

- Паркур: неконкурентное направление, основной целью которого является преодоление преград и препятствий с использованием элементов акробатики и гимнастики.

2. Основные виды гимнастики:

- Художественная гимнастика: представляет собой комбинацию грациозных и пластичных элементов, комбинированных с музыкой. Основная особенность - работа со стройными композициями с использованием лент, обручей, мячей и других атрибутов.

- Спортивная гимнастика: включает различные дисциплины, такие как упражнения на брусьях, партер, снаряды и т.д. Важными моментами являются сила, гибкость и координация.

- Ритмическая гимнастика: сочетает элементы художественной гимнастики и акробатики с использованием гимнастической палки, обруча, ленты, мяча или кевларовой веревки.

- Триатлон: комбинированный вид спорта, включающий в себя соревнования по гребле на байдарках, стрельбе из пневматической винтовки и бегу на 3 км.

3. Акробатические упражнения могут быть разнообразными и включать:

- Акробатические подъемы и поддержки: парные или групповые подъемы, в которых один или несколько атлетов поддерживают или поднимают другого атлета.

- Пирамиды: построение людей различной статуры и навыков для создания устойчивой конструкции.

- Прокаты: подобно пирамидам, но с использованием прокатки вперед или назад. Атлеты укладываются один на другого и движутся вместе.

- Сольные выступления: один акробат выполняет различные трюки и элементы.

- Отскоки: выполняются с использованием ковровой дорожки или спортивного трамплина, атлет делает прыжок с последующим отскоком в воздух.

4. Группы акробатических упражнений:

- Парные упражнения: два или более акробата работают в паре, выполняя трюки, поддержку или акробатическую пирамиду.

- Групповые упражнения: группа акробатов работает вместе, создавая сложные пирамиды, поддержки или комбинации элементов.

- Смешанные упражнения: сочетание парных и групповых элементов, где парные акробаты объединяются с группой для выполнения сложных трюков и пирамид.

- Сольные выступления: один акробат выполняет сложные трюки, элементы или комбинации, демонстрируя свою индивидуальную технику и выразительность.