Question

Физкультура срочно! какое значение для осанки имеет плавание брассом? каким способом вы быстрее проплываете дистанцию - брассом или вольным стилем?

Answer 1

Самый быстрый способ- кроль)) брасс скорее разминает спину, все мышцы растягиваются.
Еще быстро можно плыть дельфином

Answer 2

Плавание брассом играет важную роль в формировании и поддержании правильной осанки у человека. Во время плавания брассом происходит активная работа мышц спины, что способствует развитию силы и гибкости мышц спины. Это в свою очередь помогает поддерживать прямую осанку и предотвращать ее искривление. Брасс также укрепляет мышцы груди, плеч и ног, что является еще одним плюсом в поддержании здоровой осанки.

Что касается скорости движения во время плавания, то каждый спортсмен может иметь свои предпочтения. Однако, в целом, вольный стиль считается быстрее, чем брасс. Вольный стиль позволяет спортсмену двигаться быстрее и более эффективно, в то время как плавание брассом характеризуется более медленными и последовательными движениями.

Однако, скорость движения в плавании зависит не только от выбранного стиля, но и от многих других факторов, таких как физическая подготовленность, техника плавания, возраст и опыт спортсмена. Некоторые спортсмены могут плавать брассом быстрее, чем вольным стилем, если они отлично владеют этой техникой и имеют определенные физические характеристики, такие как сила ног.

Важно отметить, что важность плавания не только в скорости преодоления дистанции, но и в общем физическом развитии, укреплении мышц и поддержании осанки. Независимо от выбранного стиля, плавание является отличной физической активностью для поддержания здоровья и физической формы.