Question

Ответьте на вопросы 1. Зачем комбинировать движение руками брассом с движениями ног кролем, баттерфляем или с доской между ногами.2. С каким животным сравнивают плавание брассом ? 3. Нужно ли опускать голову под воду при плавании брассом?

Answer 1

Ответ:

1) для правильной координации

2)с лягушкой

3) нужно

Объяснение:

надеюсь что помогла)

Answer 2

1. Комбинирование движений руками брассом с движениями ног кролем, баттерфляем или с доской между ногами может иметь несколько целей в плавании:

   • Улучшение общей координации и плавательной техники: Комбинирование различных движений помогает пловцу развить более полное понимание своего тела в воде и совершенствовать технические навыки.

   • Развитие силы и выносливости: Разнообразные движения требуют от пловца использования разных мышечных групп, что способствует укреплению и развитию мышц.

   • Обогащение тренировочного процесса: Включение разнообразных движений помогает предотвратить монотонность тренировок, что может повысить мотивацию и результативность.

2. Плавание брассом иногда сравнивают с движением лягушки. Это связано с тем, что движения в стиле брасс напоминают движения лягушки в воде: плаватель поочередно выпрямляет и сгибает ноги, а также выполняет подтягивающие движения руками. Это аналогия помогает объяснить движение и технику плавания брассом новичкам.

3. Да, голову следует опускать под воду при плавании брассом. Во время движения руками брассом, когда пловец раскрывает руки в стороны, голова опускается под воду, а при сгибании рук в локтях голова выходит из воды для вздоха. Это позволяет пловцу держать более плавный и эффективный ритм движения. Голову можно поднимать над водой для вздоха и опускать в воду для подготовки к следующему циклу движений.