Question

если лечь на живот, руки согнуть в локтях на уровне груди, опереться о пол и приподнять туловище, то вы примите положение, обозначаемое как. ..

Answer 1

Скорее всего это упор лёжа..

Answer 2

Описание положения, в котором вы лежите на животе, согнув руки в локтях на уровне груди, оперевшись о пол и приподняв туловище, соответствует позиции, которая часто называется "отжиманиями" или "поднятие верхней части тела". Это упражнение хорошо известно в физической подготовке и фитнесе и используется для развития силы и выносливости верхней части тела, а также для укрепления мышц груди, плеч и рук.