Question

Какое исходное положение должно быть перед прыжком в длину с места? исходное положение «Старт лыжника» (колени полусогнуты, спина прямая, руки согнуты в локтях и слегка разведены в стороны)исходное положение «Старт пловца» (ноги полусогнуты, туловище наклонено вперед, руки отведены назад в стороны)исходное положение «Старт бегуна» (одна нога впереди, корпус наклонен вперед, рука, противоположная впереди стоящей ноге, вынесена вперед)​

Answer 1

Ответ:

"Старт пловца"

Объяснение:

А тут я не знаю, что написать

Answer 2

Исходное положение перед прыжком в длину с места обычно называется "стартовым положением" и имеет свои характерные черты. Оно представляет собой начальную позицию, из которой спортсмен выполняет прыжок. Основные элементы стартового положения в прыжках в длину могут включать:

1. Позиция стартовой ноги: Одна нога должна находиться слегка впереди другой, согнутая в колене. Это помогает создать начальное ускорение перед прыжком.

2. Позиция рук: Руки обычно вытянуты вперед вдоль тела, параллельно друг другу. Могут быть небольшие сгибы в локтях. Это также помогает создать начальное ускорение и подготовиться к движению.

3. Наклон корпуса: Верхняя часть тела наклонена вперед, что позволяет спортсмену использовать гравитацию для увеличения начальной скорости.

4. Позиция головы: Голова должна быть приподнята и направлена вперед. Это помогает сохранить равновесие и концентрацию.

5. Позиция ног: Ноги находятся в положении, которое позволит спортсмену максимально эффективно использовать свою силу и энергию для отталкивания и прыжка.

Общая цель стартового положения - создать наилучшие условия для получения максимальной скорости и эффективности в прыжке. Эти элементы могут варьироваться в зависимости от индивидуальных предпочтений и методов тренировки, но цель остаётся одинаковой: обеспечить наилучший старт для успешного прыжка в длину.