Question

Як ви вважаєте:Що таке здорова людина ?Написати багато та на українській мові ​

Answer 1

Ответ:

На мою думку, насправді здоров’я — найвища цінність. Майже всі знають цю тезу, але усвідом­лює її не кожен. Про здоров’я і здоровий спосіб життя у нашого народу є чимало прислів’їв і приказок: «Найбільше багатство — здоров’я»; «У здоровому тілі -— здоровий дух»; «Хто про здоров’я дбає, тому і Бог помагає».Проте інколи складається враження, що люди, тільки захворівши, розуміють, що позба­влені чогось надзвичайно важливого в житті. Особливо молодь, яка марнує своє здоров’я, уживаючи наркотики, алкоголь, курячи тютюн.Динамічний ритм сучасного життя, постійні стреси теж, на жаль, не сприяють зміцненню здоров’я людини. В останні роки люди усе більше розуміють, що найкращі ліки може дати лише сама природа. Тому намагаються перебувати в гармонії з природою, шанобливо ставитися до неї, використовуючи її багатства. Переконані, що саме перебування на природі значно покращує настрій, самопочуття люди­ни, підвищує захисні сили організму.

Answer 2

Здорова людина - це особа, у якої відсутні будь-які хронічні і серйозні захворювання. Вона має позитивний фізичний та психічний стан і може нормально функціонувати без будь-яких обмежень.

У здорової людини існує рівновага між фізичними та психічними аспектами. Фізична складова здоров'я означає добре функціонування всіх систем тіла, таких як серцево-судинна, дихальна, нервова, травна, імунна тощо. Така людина може легко займатися фізичною активністю, мати витривалість, енергію, міцний імунітет.

Психічна складова здоров'я означає, що людина має позитивний емоційний стан, стабільний настрій, може впоратися зі стресами та уникати негативних впливів на своє психічне здоров'я. Здорова людина має високий рівень самооцінки, відчуває задоволення від життя, її цілі та мотивація зорієнтовані на досягнення успіху.

Здорова людина також знає, як правильно доглядати за своїм тілом і душею. Вона регулярно займається фізичними вправами, приділяє увагу здоровому харчуванню, спить достатньо годин на добу і уникати шкідливих звичок, таких як куріння і вживання алкоголю.

Здорова людина також дотримується гігієнічних норм і правил, звертає увагу на чистоту свого тіла та оточуючого середовища, відвідує лікарів для профілактичних оглядів і періодичного обстеження свого організму.

Важливим компонентом здоров'я є також соціальний аспект. Здорова людина має позитивні взаємини з родиною, друзями і оточуючими, є активною учасницею суспільного життя. Вона здатна до співпереживання, допомоги та підтримки близьких людей.

Загалом, здорова людина - це комплексна і гармонійна особистість, яка має досконалий фізичний і психічний стан, активно розвивається та досягає своїх цілей у різних сферах життя. Вона є прикладом для інших і має можливість насолоджуватися повністю життям без більшості обмежень, пов'язаних із хворобами чи нездатністю функціонувати на повну потужність.