Question

Основи здоров'я 9 клас. 100 баллів!!!!! 1.Для чого потрібен моніторинг здоров'я? 2.Які методи допомагають судити про те, наскільки успішно йде дорослішання організму підлітка? 3.Як здійснювати моніторинг фізичної складової здоров'я? Що ви знаєте про техніку домашніх вимірів для моніторингу фізичного розвитку? 4.Які показники стану здоров'я є об'єктивними, а які — суб'єктивними? Що потрібно робити при порушенні постави?

Answer 1

Надеюсь помог

Вроде бы понятно что написано

Answer 2

1. Для чого потрібен моніторинг здоров'я? Моніторинг здоров'я є важливим інструментом для визначення стану організму та забезпечення його належного функціонування. Цей процес дозволяє вчасно виявляти зміни в стані здоров'я та вживати необхідні заходи для підтримки чи відновлення здоров'я.

2. Які методи допомагають судити про те, наскільки успішно йде дорослішання організму підлітка? Методи оцінки дорослішання включають фізичні та психологічні аспекти. Фізичні методи включають вимірювання росту, ваги, величини серця, а також аналіз показників крові та інших біометричних параметрів. Психологічні методи можуть включати оцінку емоційного стану, соціальної взаємодії та інтелектуального розвитку.

3. Як здійснювати моніторинг фізичної складової здоров'я? Що ви знаєте про техніку домашніх вимірів для моніторингу фізичного розвитку? Моніторинг фізичної складової здоров'я включає в себе вимірювання різних параметрів, таких як пульс, артеріальний тиск, рівень фізичної активності та інші. Техніка домашніх вимірів може включати в себе використання термометрів для вимірювання температури тіла, апаратів для вимірювання артеріального тиску, а також сучасних пристроїв для відстеження фізичної активності, наприклад, фітнес-трекери.

4. Які показники стану здоров'я є об'єктивними, а які — суб'єктивними? Що потрібно робити при порушенні постави? Об'єктивні показники — це ті, які можна об'єктивно виміряти та оцінити, наприклад, рівень холестерину у крові, артеріальний тиск, вагу. Суб'єктивні показники пов'язані з власним сприйняттям стану здоров'я, такі як біль, депресія чи втома.

При порушенні постави слід звертатися до спеціаліста, наприклад, ортопеда чи фізіотерапевта. Також важливо здійснювати регулярні вправи для корекції постави, вести активний спосіб життя та уникати позначок, що можуть призвести до порушення правильного положення тіла.