Question

Составь и оформи памятку о личной гигиене школьника. СРОЧНО

Answer 1

1. Начинать и заканчивать день необходимо с чистки зубов.
2. Выполнив зарядку, необходимо заправить постель и отодвинуть шторы, раскрыв окно.
3. Подстригать ногти на руках и ногах нужно каждую неделю. Лучше всего делать это вечером в воскресенье перед началом учебной недели, а затем идти в душ.
4. Каждый вечер необходимо подмываться, как девочкам, так и мальчикам - об этом гласят правила личной гигиены школьника.
5. В школьной столовой нельзя пить из чужого стакана, а также нельзя пользоваться чужими столовыми приборами.
6. Не следует делиться сменной обувью.
7. Известно, что школьники на уроках любят грызть колпачки на ручках, а также стирательные резинки на макушке карандаша. Делать этого категорически нельзя.
8. Наличие собственной расчески у школьника поможет избежать заражения педикулезом.

Answer 2

Конечно! Вот памятка о личной гигиене для школьника:

Памятка о личной гигиене для школьника

1. Ежедневная гигиена:

   • Принимай ежедневный душ или принимай ванну, чтобы очистить тело от грязи и пота. Используй мягкое мыло и теплую воду для мытья.
   • Помни о чистоте зубов. Чисти зубы два раза в день - утром и перед сном. Используй зубную щетку и зубную пасту соответствующие твоему возрасту.
   • После еды используй зубную нить или зубочистки для удаления остатков пищи между зубами.
   • Регулярно стриги ногти на руках и ногах, чтобы избежать грязи и возможных инфекций.
   • Избегай переизбытка ароматизированных продуктов, таких как дезодоранты и парфюмы. Они могут вызывать аллергические реакции у тебя или у других людей.

2. Одежда:

   • Меняй нижнее белье ежедневно. Чистое белье помогает поддерживать гигиену и предотвращать различные инфекции.
   • Чисти свою одежду регулярно. Используй стиральный порошок или жидкость для стирки, чтобы удалить пыль, грязь и пятна.
   • Следи за чистотой и порядком в своем гардеробе. Помещай свою одежду на вешалки или полки, чтобы избежать пыли и мусора.

3. Питание:

   • Соблюдай правила гигиены при приеме пищи. Мой руки перед едой, используй столовые приборы и посуду только свои.
   • Употребляй разнообразную и сбалансированную пищу. Включай в свой рацион фрукты, овощи, молочные продукты, злаки и белки, чтобы получить все необходимые питательные вещества.
   • Избегай переедания сладостей и фастфуда, так как они могут негативно влиять на твое здоровье и гигиену.

4. Забота о волосах:

   • Мой голову и волосы регулярно с помощью шампуня