Question

ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТАААА НЕ МЕНЕЕ 8 ПРЕДЛОЖЕНИЙ Speak about some secrets of a healthy life style. This plan may help you. • Introduction - Вступление. (I would like to give a talk about…) • Main body - основная часть — How important are physical activity and sport? — How much time should people spend outdoors? — What are healthy eating habits? — Should people keep regular hours? — Do you do your best to live a healthy life? — What should you do to be a healthy person? • Conclusion - Заключение (To sum it up, I would like to say that…)

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

I would like to give a talk about healthy life style

I think it's very important to do sport, it's important for our body. You need spend about 3 hours outdoors and during this time you'd better do sport. In addition, you should eat healthy food like vegetables and fruits it has a lot of different vitamins. And better it's do regularly.For example, I eat 3-4 times a day and I have different meals. It contains fish, bread, soups and so on. To be a heathy person you should do sport, every morning do exircises,  eat heathy food etc..

So to be healthy and strong you should definitely change your meals and do sport. Be heathy, it's cool!

Answer 2

Вступление: Я хотел бы рассказать о некоторых секретах здорового образа жизни.

Основная часть:

1. Насколько важны физическая активность и спорт? Физическая активность и спорт играют ключевую роль в поддержании здоровья. Они помогают укрепить мышцы и кости, улучшают сердечно-сосудистую систему и способствуют поддержанию нормального веса.

2. Сколько времени людям следует проводить на открытом воздухе? На протяжении дня мы часто проводим слишком много времени в закрытых помещениях. Выход на свежий воздух позволяет получить необходимую дозу витамина D, укрепляет иммунную систему и улучшает настроение. Рекомендуется проводить не менее 30 минут на открытом воздухе ежедневно.

3. Какие являются здоровыми привычками питания? Здоровые привычки питания включают употребление разнообразных пищевых продуктов, включая овощи, фрукты, злаки и белки, а также ограничение потребления пищи, содержащей излишнее количество сахара, соли и насыщенных жиров.

4. Следует ли людям придерживаться регулярного распорядка дня? Регулярный распорядок дня способствует здоровому образу жизни. Важно спать достаточное количество времени, придерживаться регулярного графика питания и установить баланс между работой и отдыхом.

5. Сделаете ли вы все возможное, чтобы жить здоровой жизнью? Каждый человек имеет возможность принимать ответственность за свое здоровье. Это включает в себя правильное питание, регулярную физическую активность, уход за своим телом и ментальное благополучие.

6. Что нужно сделать, чтобы быть здоровым человеком? Для поддержания здоровья необходимо обратить внимание на свое физическое и психическое состояние. Важно вести активный образ жизни, заниматься спортом, правильно питаться, уделять время отдыху и заботиться о своем эмоциональном благополучии.

Заключение: Подводя итог, я хотел бы сказать, что здоровый образ жизни требует регулярной физической активности, проведения времени на открытом воздухе, правильного питания, соблюдения регулярного распорядка дня и ухода за своим телом и разумом. Принятие этих простых принципов поможет нам достичь и поддерживать здоровье на долгие годы.