Question

Роль спорта для сердечной мышцы заключается в том что

Answer 1

Ответ:

роль спорта для сердечной мышцы заключается в том, что когда человек занимается спортом, то его сердце работает сильнее, а значит мышца развивается и в следующие дни спорта человек не будет так сильно чувствовать сердцебиение, ведь сердце тренированней

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

Физические упражнения полезны и для всей системы кровообращения. Кровь поступает к мышцам, обогащенная кислородом,повышает работоспособность.

Физические нагрузки приводят к нормализации систолического артериального давления, исчезновению боли в области сердца и ишемических заболеваний, имеют значение в профилактике атеросклероза.

Тренировка в беге на длинные дистанции укрепляет суставы и мышцы, помогает добиться более эффективной работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Занятие физкультурой активизирует умственную деятельность как молодых, так и пожилых людей. Физические упражнения положительно влияют и на пищеварительную систему.

P.S:

Я дописываю, редактирую и беру только актуальный материал. Так как я добросовестный человек даю ссылки на источники :) :

https://урок.рф/library_kids/vliyanie_fizicheskoj_kulturi_i_sporta_na_serdtce_chel_184443.html

Буду весьма признательна за Ваше "Спасибо" ! Удачи вам и успехов в учёбе !

Answer 3

Роль спорта для сердечной мышцы

Спорт играет важную роль в поддержании здоровья сердечной мышцы. Регулярные физические упражнения способствуют укреплению сердечной мышцы, улучшению кровообращения и общего состояния организма.

Укрепление сердечной мышцы: Спортивные занятия, особенно аэробные упражнения, способствуют укреплению сердечной мышцы. Регулярные нагрузки улучшают работу сердца, делая его более эффективным в перекачивании крови по организму.

Улучшение кровообращения: Физическая активность способствует улучшению кровообращения, что в свою очередь помогает сердцу более эффективно поставлять кислород и питательные вещества по всему организму. Это снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.

Общее состояние организма: Спорт помогает поддерживать здоровый вес, контролировать уровень холестерина и сахара в крови, что также благоприятно влияет на сердечную мышцу. Регулярные занятия спортом способствуют снижению стресса и улучшению общего физического и психологического состояния человека.

Таким образом, спорт играет важную роль в поддержании здоровья сердечной мышцы, укреплении сердечно-сосудистой системы и общем благополучии организма.