Question

Тестирование по теме Гимнастика для глаз 1. С какой целью назначается ношение очков при нарушениях рефракции глаза? 1. Для фокусировки изображения на сетчатке 2. Для полного восстановления зрения 3. Для коррекции напряжения мышц глаз 2. Какая мышца глаза позволяет видеть предметы на близком и далеком расстоянии? 1. Цилиарная мышца глаза 2. Верхняя косая мышца 3. Внутренняя прямая мышца 3. Какая оболочка глаза содержит клетки, обеспечивающие цветное и сумеречное зрение (палочки и колбочки)? 1. Сетчатая оболочка глаза 2. Хориоидея 3. Радужка 4. Какие действия приводят к нарушению рефракции глаза 1. Рассматривание изображений на близком расстоянии (на гаджете, в книге, компьютере) 2. Игра в настольный теннис 3. Бег и прыжки 5. Какие действия полезны для восстановления рефракции глаза 1. Переводить взгляд вдаль и в близь 2. Читать лежа 3. Играть в игры на гаджете 6. Пальминг - это: 1. Прием, обеспечивающий расслабление мышц глаза 2. Прием, обеспечивающий равномерное напряжение и расслабление мышц глаза 3. Прием, обеспечивающий повышение выносливости мышц глаза 7. Для улучшения аккомодации хрусталика и обеспечения хорошего зрения в близь и вдаль рекомендуется выполнять: 1. упражнение "Метка на стекле" (переводить взгляд вдаль и в близь, используя ручку или метку на стекле) 2. движение глазными яблоками вправо и влево 3. мягкое моргание 8. Моргание и зевание вызывает: 1. образование природных слез 2. приводит к напряжению цилиарной мышцы 3. тренирует мышцы глаза 9. Какие физические упражнения запрещены при миопии 1. силовые тренировки 2. ходьба 3. езда на велосипеде 10. Между упражнениями рекомендуется закрывать глаза на 3-5 с для: 1. расслабления напряженных мышц глаз 2. для отдыха 3. для коррекции напряжения ослабленных мышц глаз ЭТО ПО ФИЗ-РЕЕЕ

Answer 1

Ответ:

Напишу все что знаю

1)-3

2)-1

3)-2

4)-1

5)-1

6)1

Answer 2

Вы предоставили список вопросов и ответов, связанных с гимнастикой для глаз. Давайте проверим ваши ответы:

1. С какой целью назначается ношение очков при нарушениях рефракции глаза? Верный ответ: 1. Для фокусировки изображения на сетчатке

2. Какая мышца глаза позволяет видеть предметы на близком и далеком расстоянии? Верный ответ: 1. Цилиарная мышца глаза

3. Какая оболочка глаза содержит клетки, обеспечивающие цветное и сумеречное зрение (палочки и колбочки)? Верный ответ: 1. Сетчатая оболочка глаза

4. Какие действия приводят к нарушению рефракции глаза? Верные ответы: 1. Рассматривание изображений на близком расстоянии (на гаджете, в книге, компьютере)

5. Какие действия полезны для восстановления рефракции глаза? Верный ответ: 1. Переводить взгляд вдаль и в близь

6. Пальминг - это: Верный ответ: 1. Прием, обеспечивающий расслабление мышц глаза

7. Для улучшения аккомодации хрусталика и обеспечения хорошего зрения в близь и вдаль рекомендуется выполнять: Верный ответ: 1. Упражнение "Метка на стекле" (переводить взгляд вдаль и в близь, используя ручку или метку на стекле)

8. Моргание и зевание вызывает: Верный ответ: 1. Образование природных слез

9. Какие физические упражнения запрещены при миопии? Верный ответ: 1. Силовые тренировки

10. Между упражнениями рекомендуется закрывать глаза на 3-5 с для: Верный ответ: 1. Расслабления напряженных мышц глаз

Из вашего списка вопросов и ответов большинство верных, но некоторые ответы требуют коррекции. Надеюсь, что это поможет вам лучше понять тему гимнастики для глаз.