Написать рекомендации к оценке уровню обучения техники владения мяча для уровень овладения -
(низкий) (средний) (высокий)Ведение мяча с обводкой стоек Жонглирование мячаВедение мяча с ноги на ногу по прямойк каждому из них написать результатОтветы на вопрос
Ответ:
Что в первую очередь оценивают зрители, наблюдая за футбольной игрой? Технику ведения мяча в футболе и забитые голы. Игрок не делает лишних движений. Ему удаётся маневрировать между обороняющимися противника. Передача мяча в футболе у игроков отлажена. В основе успеха лежит тщательная подготовка и приобретение навыков.
Важна и скорость перемещения спортсмена по полю. Партнеры по команде не всегда находятся рядом, когда соперники окружают. В таких случаях спасает правильное и быстрое ведение мяча в футболе. Есть упражнения и советы, которые помогут улучшить этот навык.
Что такое ведение мяча в футболе?
Ведение мяча в футболе требует хорошего владения своим телом, ногами и умения просчитывать действия на несколько ходов вперед.
Ведение мяча в футболе требует хорошего владения своим телом, ногами и умения просчитывать действия на несколько ходов вперед.
Ведение мяча в футболе требует хорошего владения своим телом, ногами и умения просчитывать действия на несколько ходов вперед.
Ведение мяча в футболе – важнейшая часть этой игры. Её выполняет спортсмен во время бега за счёт ударов по мячу. Особенности техники:
Мяч отскакивает в сторону на расстояние, которое определяет футболист.
Спортсмен определяет траекторию движения мяча.
Становится возможной правильная передача мяча в футболе партнеру по команде.
Появляется выход на позицию, которая позволяет приблизиться к воротам.
Мяч должен находиться в поле зрения футболиста. Также он видит игроков своей команды и соперников - это позволяет ему оценивать ситуацию на поле и вовремя сделать удар по мячу. В основном, делается удар на расстояние около 10 м. Самостоятельное ведение мяча эффективно тогда, когда нет свободного пространства или когда передача мяча партнерам невозможна. Во всех остальных ситуациях важен дух командной игры.
Игрок, ведущий мяч, должен видеть не только сам снаряд, но и ситуацию на поле.
Игрок, ведущий мяч, должен видеть не только сам снаряд, но и ситуацию на поле.
Ведение мяча
Ведение мяча игроком в футболе в основном возможно двумя приёмами:
Ногой.
Головой.
Мяч может проходить по таким траекториям:
— по прямой линии – скорость высокая;
— по дуге – выполняется внешней стороной стопы;
— по зигзагу – мяч ведётся по неровной линии, это называется также ведением мяча в футболе с изменением направления.
Ведение мяча по прямой - основной элемент техники, на который нанизываются все остальные.
Ведение мяча по прямой - основной элемент техники, на который нанизываются все остальные.
Для отработки техники ведения мяча в футболе прибегают к упражнениям:
— «Слалом» – устанавливаются пять ворот, 50 см шириной, на различном расстоянии друг от друга, спортсмен ведет мяч на высокой скорости через все ворота;
— «Муравейник» – на маленькой площади поля собирается группа из 12 человек, которые ведут одной ногой свои футбольные мячи с изменением направления;
— «Повороты» – мяч ведётся по прямой линии, затем игрок поворачивает стопу на 180 градусов и движется так же в противоположную сторону;
— «Салки» – один игрок ведет мяч шаговыми ударными движениями одной и той же ногой в небольшом пространстве, произвольно изменяя траекторию передвижения, другой футболист ведет мяч и старается коснуться его рукой, касание засчитывается при условии контролирования мяча. Затем игроки меняются ролями.
Упражнение для отработки техники ведения футбольного мяча - обвод снаряда ногами вокруг препятствий.
Упражнение для отработки техники ведения футбольного мяча - обвод снаряда ногами вокруг препятствий.
По какой бы траектории ни двигался мяч, помните пару советов:
— соблюдайте правила ведения мяча в футболе. Не отпускайте мяч далеко;
— выигрывайте за счёт смен ног. Если соперник атакует слева, ведите мяч правой ногой. Если атака идёт с правого фланга - ведите левой ногой. Ваше тело - стена между мячом и соперником;
— когда игрок ведёт футбольный мяч, важно видеть обстановку на поле.
Основам ведения мяча можно учиться с самого раннего возраста.
Основам ведения мяча можно учиться с самого раннего возраста.
Техники ведения мяча ногами
Все именитые спортсмены когда-то учились контролировать мяч
— чрезмерное утомление во время тренировки;
— маленькое пространство;
— дефицит времени.
Можно перемещать мяч и внешней, и внутренней частью подъёма. Во втором случае ведущая стопа разворачивается носком в середину. Внутренней и внешней частями подъёма спортсмены передвигаются по кривой линии.
Ведение мяча внешней частью подъема стопы помогает выполнять различные сложные маневры.
Ведение мяча внешней частью подъема стопы помогает выполнять различные сложные маневры.
Объяснение:
Рекомендации по оценке уровня обучения техники владения мячом для разных уровней овладения (низкий, средний, высокий):
1. Ведение мяча с обводкой стоек: - Низкий уровень: Игрок не может контролировать мяч и часто теряет его при попытке обводки стоек. Рекомендуется проводить тренировки, направленные на улучшение координации и чувства мяча, а также на развитие уверенной и точной обводки стоек. - Средний уровень: Игрок может выполнять обводку стоек, но иногда теряет контроль над мячом. Рекомендуется проводить тренировки с фокусом на повышение точности и скорости обводки стоек, а также на улучшение реакции на движение соперников. - Высокий уровень: Игрок легко и уверенно выполняет обводку стоек с высокой точностью и контролем над мячом. Рекомендуется проводить тренировки, направленные на развитие более сложных обводок стоек, добавление вариаций в обводке и улучшение скорости реакции.
2. Жонглирование мяча: - Низкий уровень: Игрок не может жонглировать мяч более нескольких раз подряд и часто теряет контроль над ним. Рекомендуется проводить тренировки, направленные на развитие координации и чувства мяча, а также на улучшение навыков жонглирования. - Средний уровень: Игрок может жонглировать мяч несколько раз подряд, но иногда теряет контроль. Рекомендуется проводить тренировки с фокусом на повышение точности и скорости жонглирования, а также на развитие способности к переключению между различными частями тела при жонглировании. - Высокий уровень: Игрок легко и уверенно жонглирует мяч множество раз подряд с высокой точностью и контролем. Рекомендуется проводить тренировки, направленные на развитие более сложных вариаций жонглирования, добавление различных движений и трюков.
3. Ведение мяча с ноги на ногу по прямой: - Низкий уровень: Игрок не может контролировать мяч при ведении с ноги на ногу и часто теряет его. Рекомендуется проводить тренировки, направленные на улучшение координации, чувства мяча и точности при ведении. - Средний уровень: Игрок может выполнять ведение с ноги на ногу по прямой, но иногда теряет контроль. Рекомендуется проводить тренировки с фокусом на повышение точности и скорости ведения, а также на развитие способности к изменению направления ведения. - Высокий уровень: Игрок легко и уверенно ведет мяч с ноги на ногу по прямой с высокой точностью и контролем. Рекомендуется проводить тренировки, направленные на развитие более сложных вариаций ведения, добавление различных обводок и улучшение скорости реакции.
Важно помнить, что каждый игрок развивается в своем темпе, и рекомендации должны быть адаптированы под индивидуальные потребности и возможности игрока. Регулярная тренировка, практика и усердие помогут достичь высокого уровня владения мячом.
Похожие вопросы
Топ вопросов за вчера в категории Физкультура и спорт
Последние заданные вопросы в категории Физкультура и спорт
-
Математика
-
Литература
-
Алгебра
-
Русский язык
-
Геометрия
-
Английский язык
-
Химия
-
Физика
-
Биология
-
Другие предметы
-
История
-
Обществознание
-
Окружающий мир
-
География
-
Українська мова
-
Информатика
-
Українська література
-
Қазақ тiлi
-
Экономика
-
Музыка
-
Право
-
Беларуская мова
-
Французский язык
-
Немецкий язык
-
МХК
-
ОБЖ
-
Психология
-
Физкультура и спорт
-
Астрономия
-
Кыргыз тили
-
Оʻzbek tili
