Question

1) Каковы основные преимущества передачи мяча в прыжке? 2) Как производится верхняя прямая подача мяча в волейболе? (ответить пошагово)

Answer 1

Объяснение:

1) в прыжке усиливается удар

2) Левая нога подающего стоит прямо, а другая упирается на носок стопы.

Левая рука игрока согнута, поддерживает мяч на уровне губ. Правая слегка приподнята.

Приступаем к действию с правой ноги: пройдите на пятьдесят сантиметров вперед, потом выполняете следующий шаг левой, обеими ногами опираясь на пятку. Мяч кидаете на 35-45 сантиметров над собой.

Во многих случаях мяч бросаем на половину метра выше себя, затем бьем в самой высокой траектории его полета.

Answer 2

Преимущества передачи мяча в прыжке в волейболе

Передача мяча в прыжке в волейболе имеет несколько основных преимуществ:

1. Увеличение скорости передачи: - Прыжок позволяет игроку увеличить скорость передачи мяча. - Это делает передачу более сложной для соперников и увеличивает шансы на успешное завершение атаки.

2. Увеличение высоты полета мяча: - Прыжок также позволяет игроку увеличить высоту полета мяча. - Это особенно полезно при передаче мяча на высокого нападающего, который может использовать эту высоту для успешной атаки.

3. Улучшение точности передачи: - Прыжок может помочь игроку лучше контролировать направление и точность передачи мяча. - Это особенно важно при передаче на большие расстояния или в сложных игровых ситуациях.

4. Создание дополнительной угрозы для защиты соперника: - Прыжок при передаче создает дополнительную угрозу для защиты соперника, так как они должны учитывать не только направление и скорость передачи, но и высоту полета мяча.

5. Увеличение возможностей для вариативности передачи: - Прыжок дает игроку больше возможностей для вариативности в передаче мяча, так как он может изменять угол и направление передачи во время полета.

Процесс верхней прямой подачи мяча в волейболе

Процесс верхней прямой подачи мяча в волейболе можно разбить на несколько шагов:

1. Позиционирование: - Станьте прямо, с ногами на ширине плеч. - Одна нога должна быть немного впереди другой для устойчивости. - Руки должны быть подняты над головой, с ладонями, направленными вверх.

2. Взмах: - Начните движение согнутыми в локтях руками вниз. - Затем резко разверните руки вверх, распрямляя их в локтях.

3. Контакт с мячом: - Мяч должен быть контактирован в верхней части пальцев, неподалеку от ладони. - Руки должны быть направлены вперед, чтобы передать мяч в нужном направлении.

4. Завершение движения: - После контакта с мячом, руки должны продолжить движение вперед, чтобы обеспечить точность и направление подачи. - Завершите движение, опустив руки после контакта с мячом.

Это основной процесс верхней прямой подачи мяча в волейболе, который требует хорошей координации и техники.