Question

Ловкость человека развивается при занятиях Выберите один ответ: a. бегом b. тяжёлой атлетикой c. волейболом d. гимнастикой

Answer 1

Відповідь:

правильна відповідь:

c. волейболом

Answer 2

Ловкость человека может развиваться при занятиях различными видами спорта, но каждый из предложенных вариантов ориентирован на развитие определенных аспектов ловкости.

a. Бег: Занятия бегом развивают общую физическую выносливость, координацию движений, а также реакцию на изменение темпа и направления движения. Бег способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.

b. Тяжёлая атлетика: Этот вид спорта включает в себя поднятие тяжестей, что требует хорошей координации и точности движений. Он развивает силу, выносливость и способность к точным движениям.

c. Волейбол: Этот вид спорта требует быстрых и точных движений, так как игроки должны эффективно перемещаться по полу, принимать и передавать мяч. Волейбол способствует развитию ловкости и реакции.

d. Гимнастика: Гимнастика является отличным средством для развития гибкости, силы, равновесия и ловкости. В гимнастике требуются точные и контролируемые движения, что способствует развитию координации.

В зависимости от ваших целей и предпочтений, вы можете выбрать тот вид спорта, который больше соответствует вашим ожиданиям и интересам. Если цель - развитие ловкости, то варианты c (волейбол) и d (гимнастика) могут быть особенно полезными.