Question

Напишите реферат по физкультуре на тему "Бросок мяча от груди и от плеча" (Небольшой)

Answer 1

Ответ:

"Бросок мяча от груди "

Возьмите набивной мяч и встаньте на некотором расстоянии от стены или от партнера, ноги на ширине плеч. Держите мяч двумя руками перед грудью.

Шагните вперед одной ногой и с силой бросьте мяч партнеру или в стену, сделав движение руками от груди.

"Бросок мяча  от плеча"

Ноги на ширине плеч. Нога одноименная бросающей руке, выдвинута вперед на 10-15см, носок и колено развернуты точно в направлении корзины, вес тела равномерно распределен на обе ноги, мяч- на уровне груди. Одновременно ноги слегка сгибаются, центр тяжести смещается на передние части стоп, мяч выносится над правым плечом, левая рука поддерживает мяч сбоку.

Answer 2

Бросок мяча от груди и от плеча является важной техникой в различных видах спорта, таких как бейсбол, баскетбол, волейбол, гандбол и т.д. Этот навык требует от спортсмена хорошей координации, силы и точности.

Бросок мяча от груди обычно используется в ситуациях, когда спортсмен находится близко к цели и ему необходимо быстро и точно передать мяч. Для этого броска спортсмен должен взять мяч обеими руками, прижать его к груди и сделать рывок вперед, затем оттолкнуться от ног и выпустить мяч, используя силу рук и корпуса.

Бросок мяча от плеча, напротив, используется в ситуациях, когда спортсмен находится на большом расстоянии от цели и ему необходимо сделать дальний и точный бросок. Для этого спортсмен должен взять мяч одной рукой, прижать его к плечу и сделать рывок вперед, затем оттолкнуться от ног и выпустить мяч, используя силу плеча и руки.

Оба эти броска требуют хорошей координации движений, правильной техники и силы. Тренировка этих навыков позволяет спортсмену улучшить свои результаты в игре и стать более эффективным участником команды.

Таким образом, бросок мяча от груди и от плеча играет важную роль в различных видах спорта, и требует от спортсмена хорошей физической подготовки и техники.