Question

какие фазы выделяются в прыжке в длину с разбега а)разбег отталкивания приземления б) разбег отлёт приземления В) разбег движения ног в воздухе г) разбег отталкивания полет приземление​

Answer 1

Ответ:

Правельный ответ Г разбег отталкивание полёт приземление

Answer 2

В прыжке в длину с разбега выделяются следующие фазы: а) Разбег - это начальная фаза прыжка, когда спортсмен разгоняется перед отталкиванием. В этой фазе спортсмен бежит с разгоном по специальной беговой дорожке или пространству перед трамплином. Главная цель разбега - набрать высокую скорость перед отталкиванием. б) Отталкивание - это фаза, когда спортсмен отталкивается от пределительной линии на разбеге. В этой фазе спортсмен делает сильный и активный прыжок с обеих ног, стремясь достичь наивысшей точки полета. Отталкивание осуществляется путем энергичного прыжка с ног, при этом важно правильное позиционирование тела и рук. в) Полет - это фаза, когда спортсмен находится в воздухе после отталкивания и до приземления. В этой фазе спортсмен стремится максимально задержать свою горизонтальную скорость и увеличить вертикальное пространство прыжка. Во время полета спортсмен принимает определенную позу, стремясь максимально задержать свою горизонтальную скорость и увеличить вертикальное пространство прыжка. г) Приземление - это фаза, когда спортсмен приземляется после полета. В этой фазе спортсмен старается сделать максимально эффективное и плавное приземление, чтобы минимизировать силу удара и сохранить равновесие. Правильное приземление требует от спортсмена хорошей координации и контроля над своим телом.