Question

Написать конспект "Виды лёгкой атлетики" СРОЧНО!!!!!!!!!!!! ДАЮ 50 БАЛОВ!!!!!!!!!!!

Answer 1

Ответ:

вроде Прыжки в длину.

Прыжки в высоту.

Прыжки с шестом.

Метание копья.

Метание диска.

Метание молота.

Толкание ядра.

Ходьба.

Объяснение:

Прости , но я точно не знаю это- все виды , или нет :(

Answer 2

Виды легкой атлетики:

1. Бег на длинные дистанции: - Марафон: забег на 42,195 км; - Полумарафон: забег на 21,0975 км; - Дистанции 10 000 м, 5000 м, 3000 м, 1500 м и 800 м.

2. Бег на короткие дистанции: - Спринт: дистанции 100 м, 200 м и 400 м; - Разбег: дистанции 60 м и 110 м с барьерами; - Бег с эстафетой: командный забег, где каждый участник преодолевает заданную дистанцию и передает эстафету следующему участнику.

3. Бег на средние дистанции: - Дистанции 1500 м, 5000 м и 3000 м с препятствиями.

4. Барьерный бег: - 110 м с барьерами для мужчин; - 100 м с барьерами для женщин; - 400 м с барьерами.

5. Прыжки: - Прыжки в длину: прыжок вдалеке от стратоса; - Высотный прыжок: прыжок через перекладину; - Тройной прыжок: комбинированный прыжок в длину, состоящий из трех фаз.

6. Метания: - Метание копья: метание специального дротика; - Метание диска: метание диска с целью посадить его на максимально возможное расстояние; - Метание молота: метание молота с общей дистанции.

7. Многоборье (десятиборье и семиборье): - Десятиборье: общий зачет из десяти дисциплин, включая бег на длинные и короткие дистанции, прыжки в высоту и в длину, метания копья, диска и молота; - Семиборье: общий зачет из семи дисциплин, включая бег на короткие и средние дистанции, прыжки в высоту и в длину, метания копья и диска.

Каждый из этих видов легкой атлетики требует от спортсмена специфических навыков, физической подготовки, силы и выносливости. Все эти виды можно разделить на индивидуальные и командные дисциплины, что позволяет каждому спортсмену выбрать наиболее подходящую для себя область. Успех в легкой атлетике достигается через строгую тренировку, систематическое движение к улучшению результатов и постоянное развитие физических способностей.