Question

1 Какие упражнения входят в легкую атлетику? 2 Гладкий бег включает в себя…? 3 Какой в спринте применяется старт? 4 В каких видах прыжков в легкой атлетике не проводятся соревнования? 5 Для чего служит отталкивание в прыжках?

Answer 1

Лёгкий бег прыжки на высоту

Answer 2

1. Легкая атлетика включает в себя множество упражнений, таких как бег, прыжки, метание и многие другие. Некоторые из основных дисциплин легкой атлетики включают бег на короткие и длинные дистанции, метание молота, метание копья, прыжки в длину и в высоту, барьерный бег и многие другие.

2. Гладкий бег, как правило, включает в себя бег на длинные дистанции, такие как 800 метров, 1500 метров, 5000 метров, и марафон (42,195 км). В этих дисциплинах спортсмены бегут с постоянным темпом без преодоления барьеров или препятствий.

3. В спринте спортсмены используют старт, который называется "старт с блоков." Спортсмены начинают гонку с низкого стартового блока, чтобы получить наилучший старт и максимальное ускорение.

4. В легкой атлетике проводятся соревнования по таким видам прыжков, как прыжки в высоту, прыжки с шестом, тройной прыжок и прыжки в длину. Однако, соревнований по прыжкам с акробатическими элементами, такими как гимнастические прыжки или парашютные прыжки, в легкой атлетике обычно не проводят.

5. Отталкивание в прыжках служит для создания начального импульса и скорости спортсмена в момент старта прыжка. Он позволяет спортсмену максимально использовать свою силу и энергию для достижения максимальной длины или высоты в прыжке.