Question

Питання з ф.к. - екстернат: 1. Назвати би станції коротко шо спринту? 2. Назвати фізичні якості? 3. Фази бігу на короткі дистанції? 4. Якими вправами розвивається спритність? 5. Види гімнастики? 6. Які ви знаєте форми рухового режиму? 7. Які ви знаєте прийоми у волейболі? 8. Назвати лінії баскетбольного поля? 9. Які ви знаєте удари у футболі? 10. Розміри корту парної гри у бадмінтон? 11. Які види хвату ракетки є у настільному тенісі? 12. Що таке корфбол? 13. Що таке фрізбі? 14. Що таке петанк?​

Answer 1

2. Фізичні якості, що розвиваються при спринті: швидкість, сила, виносливість, координація, реакція.

3. Фази бігу на короткі дистанції: старт, розгін, максимальна швидкість, загальмовування.

4. Вправи для розвитку спритності: скакалка, швидкісні стрибки, дотики руками до конусів, бокові кроки, прискорений біг.

5. Види гімнастики: художня гімнастика, спортивна гімнастика, акробатика, ритмічна гімнастика, тренування на гімнастичних пристроях.

6. Форми рухового режиму: силовий тренінг, аеробний тренінг, інтервальний тренінг, координаційні вправи, розтяжка.

7. Деякі прийоми у волейболі: подача, блокування, атака, прийом, підбивання, змішана атака, діагональна атака.

8. Лінії баскетбольного поля: лінія захисту, лінія штрафного кидка, лінія триочкового кидка, лінії бокової зони, лінія центрального кола.

9. Удари у футболі: пас, удар головою, удар ногою (з внутрішньої, зовнішньої, п'ятки), волейбольний удар, фальшивий удар, підкат.

10. Розміри корту парної гри у бадмінтон: 13,4 метра довжиною і 6,1 метра шириною.

11. Види хвату ракетки у настільному тенісі: пенохват, пальцевий хват, пальцево-ручний хват, мішковий хват.

12. Корфбол — це командний вид спорту, що поєднує елементи баскетболу та хокею. Грають дві команди, які намагаються забити м'яч у ворота противника, перебуваючи на висоті 3,5 метра.

13. Фрізбі — це вид спорту, в якому команди кидають диск одна одній, намагаючись забити очко, підбираючи диск у ворота противника.

14. Петанк — це французька настільна гра, в якій учасники кидають металеві кулі наближаючись до дерев'яної цілі.

Answer 2

Звісно, відповім на ваші питання:

1. Станція "спринту" - це стартова позиція, з якої спортсмени починають біг на короткі дистанції.

2. Фізичні якості, які важливі для спринтерів, включають швидкість, силу, гнучкість, координацію рухів і виносливість.

3. Фази бігу на короткі дистанції зазвичай включають старт, розгін, пік швидкості та фініш.

4. Для розвитку спритності використовуються вправи, такі як швидкість, зміна напрямку, стрибки, агільність та реакція на сигнали.

5. Види гімнастики включають художню гімнастику, спортивну гімнастику, акробатичну гімнастику та трінінг гімнастики.

6. Форми рухового режиму можуть включати ранкову зарядку, тренування, спорт, танці, йогу тощо.

7. Деякі прийоми у волейболі включають відбивання, підбивання, атаку, блок та оборонні дії.

8. Лінії баскетбольного поля включають лінію трьохочкових кидків, лінію штрафних кидків та лінію центру.

9. У футболі існує кілька видів ударів, такі як удар головою, удар лівою та правою ногою, пенальті та вільний удар.

10. Розміри корту парної гри у бадмінтон становлять 13,4 метри у довжину і 6,1 метра у ширину для гри в парах.

11. У настільному тенісі є різні види хвату ракетки, включаючи пенхолдер (китайський хват) і шейкхолдер (європейський хват).

12. Корфбол - це командна гра, схожа на баскетбол та хокей, в якій гравці намагаються забити м'яч у ворота супротивника, використовуючи корфи.

13. Фрізбі - це спортивний диск, який може використовуватися в різних іграх, таких як фрізбі-гольф та фрізбі-ультимейт.

14. Петанк - це французька спортивна гра, в якій гравці намагаються найближче підкинути металеві кулі до цільового кулька.