Question

Сколько обязательных испытаний входит в норматив ГТО 4 ступень?

Answer 1

На четвёртой ступени испытаний есть всего 6 обязательных и пять дополнительных.
В обязательные входят:
Бег на 60м
Бег на 2км или на 3км.
Прыжок в длину с разбега
Подтягивание из виса на высокой перекладине.
Поднимание туловища из положения лёжа на спине.
Наклон вперёд из положения стоя с прямыми ногами на полу.

Answer 2

На момент моего последнего обновления в сентябре 2021 года норматив ГТО (Готов к труду и обороне) включал в себя следующие обязательные испытания для 4 ступени:

1. Бег на 3 000 метров.
2. Подтягивания (мужчины) или подтягивания на перекладине (женщины).
3. Планка.

Однако стоит отметить, что нормативы и требования ГТО могут изменяться со временем. Для получения актуальной информации о нормативах и испытаниях ГТО на момент 2023 года, вам следует обратиться к официальным источникам, таким как официальный сайт Федерации физической культуры и спорта Российской Федерации или другие официальные источники, связанные с ГТО.