Question

1. Какие виды спорта относятся к разделу гимнастика и входят в Олимпийские игры? 2. Что такое гибкость?3. Какая бывает гибкость и в чём отличие?4. Что такое осанка?5. Как в спортивной терминологии называют: "ласточку", "берёзку", "колесо"?6. Как называется положение в снаряде, при котором тело находится ниже точек хвата?7. Как называется положение на снаряде, при котором тело находится выше точек хвата?8. Назовите российских спортсменов, завоевавших олимпийское золото в художественной гимнастике и с какими предметами выступали?9. Назовите российских спортсменов, завоевавших олимпийское золото в спортивной гимнастике и на каких снарядах выступали?10. Самая титулованная русская олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике в мире. Олимпийское золото - 9 штук, серебро - 5 штук и бронза -4.​

Answer 1

Ответ:

1)спортивная гимнастика, художественная гимнастика, прыжки на батуте. Гребля на байдарках и каноэ: гребля на байдарках и каноэ, гребной слалом. Дзюдо. Конный спорт: выездка, конкур, троеборье. Лёгкая атлетика.

2)Гибкость — способность человека выполнять упражнения с большой амплитудой.

3)По форме проявления гибкости. Различают:

Активную гибкость — движение с большой амплитудой, которое выполняется за счет собственных мышечных усилий, т.е. самостоятельное проявление гибкости, без посторонней помощи.

Пассивную гибкость — выполнение тех же движений, но под воздействием внешних растягивающих сил, например, усилий партнёра, использования отягощений или специальных приспособлений и т.д.

По способу проявления гибкости. Различают:

Динамическую гибкость — гибкость в движении (прыжки, махи, движения рук, наклоны и т.д.).

Статическую гибкость — подвижность, проявляемая в позах (фиксированное положение тела, например, шпагат).

4)Осанка — это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.

6)Вис.

7)Упор.

10)Лариса Латынина.

Answer 2

1. В раздел гимнастики входят различные виды спорта, представленные на Олимпийских играх. Это в основном художественная гимнастика, спортивная гимнастика и ритмическая гимнастика.

2. Гибкость - это способность суставов и мышц выполнять широкий диапазон движений без ощущения боли или дискомфорта.

3. Бывает два основных типа гибкости:

   • Активная гибкость: способность выполнять движения с использованием своих собственных мышц.
   • Пассивная гибкость: способность суставов и мышц растягиваться под воздействием внешних сил.

4. Осанка - это положение тела в пространстве, которое зависит от положения позвоночного столба. Правильная осанка подразумевает равномерное распределение веса тела и минимальное напряжение на суставах и мышцах.

5. В спортивной гимнастике:

   • "Ласточка" - элемент на брусьях.
   • "Берёзка" - элемент на брусьях.
   • "Колесо" - элемент на колечках.

6. Положение в снаряде, при котором тело находится ниже точек хвата, часто называется лежа или подвес.

7. Положение на снаряде, при котором тело находится выше точек хвата, часто называется подъем.

8. Российские спортсмены, завоевавшие олимпийское золото в художественной гимнастике:

   • Александр Шацких с мячом в 2004 году.
   • Евгения Канаева в 2012 и 2016 годах в ритмической гимнастике.

9. Российские спортсмены, завоевавшие олимпийское золото в спортивной гимнастике:

   • Александр Абрамов в 1988 году на коне.
   • Александр Ткачев в 1996 году на брусьях.
   • Александр Воробьев в 2000 году в каверн-паре на брусьях.

10. Самая титулованная русская олимпийская чемпионка по спортивной гимнастике в мире - это Лариса Латынина. Она завоевала 9 золотых медалей, 5 серебряных и 4 бронзовые на Олимпийских играх в 1956, 1960 и 1964 годах.