Question

1.Перечислите ошибки при которых можно потерять мяч2.Назовите основные моменты в дриблинге​

Answer 1

Відповідь:

Пояснення:

Є 6 самих головних ошибок при яких можна потіряти м'яч.

1. Нарушения волейбольных правил

2.Распространенные ошибки

3.Нападающий удар

4.Нижний прием

5.Верхний прием

6.Блок

Основні правила в дріблінгу.

нужная высота отскока во многом будет определяться степенью расслабления кисти руки;

• голову следует держать поднятой, чтобы периферическое зрение помогало вам ориентироваться в игре - совершенствование техники ведения мяча в баскетболе предполагает интуитивный контроль снаряда;

• ведение мяча в баскетбольной игре должно осуществляться и правой, и левой рукой, потому важно развить умение с лёгкостью переводить мяч между руками;

• свободная рука может использоваться для балансирования и защиты от противника;

• центр тяжести тела по правилам ведения мяча в баскетболе должен быть перенесён вперёд;

• то, какие именно способы ведения мяча вы будете использовать, зависит от действия противника;

• во время тренировки дриблинга в баскетболе обязательно учитесь делать обманные движения паралл ельно с ведением мяча, которые помогут вам ввести в заблуждение противника;

• уроки ведения в баскетболе обязательно рекомендуют научиться быстро начинать дриблинг и точно так же быстро, даже резко, останавливаться;

• нельзя вести мяч двумя руками;

• один удар мячом не должен соответствовать одному шагу - во время обучения дриблингу в баскетболе постарайтесь овладеть навыком делать несколько шагов за один удар мячом.

Answer 2

1. Ошибки, при которых можно потерять мяч в баскетболе могут включать в себя:

   а) Неправильный дриблинг: Неправильное управление мячом при дриблинге, например, удар по ноге или ноге соперника (дабл-дрібл), перенос мяча из одной руки в другую без участия других игроков (дрібл врозріз), неправильное прикосновение к мячу во время движения (пересечение линии соприкосновения мяча с полом и т. д.).

   б) Недостаточная защита мяча: Необоснованный подбор мяча, неосмотрительное движение без контроля над мячом, игра в баскетболе с открытым мячом перед соперниками.

   в) Ошибки в передачах: Неточные или неправильные пасы, которые могут быть перехвачены соперником.

   г) Неспособность уйти от защитника: Неспособность обойти защитника при дриблинге, что может привести к блокировке или перехвату мяча.

   д) Неправильные решения: Принятие неверных решений, таких как попытка прохода через слишком много защитников или попытка броска при недостаточной позиции.

2. Основные моменты в дриблинге в баскетболе включают:

   а) Поддержание контроля над мячом: Игрок должен уметь управлять мячом с помощью рук, чтобы сохранить его в своем владении.

   б) Основы пальцев: Для более точного и быстрого дриблинга игроки часто используют кончики пальцев, чтобы контролировать мяч.

   в) Низкий центр тяжести: Игрок должен сгибать колени и сохранять низкий центр тяжести, чтобы быть более стабильным и маневренным при дриблинге.

   г) Глаза впереди: Важно, чтобы игрок смотрел вперед, чтобы видеть поле и соперников, а не на мяч, чтобы избежать ошибок и быть готовым к передачам или броскам.

   д) Изменение скорости и направления: Игрок должен уметь менять скорость и направление дриблинга, чтобы обойти защитника или создать себе пространство.

   е) Практика и улучшение: Дриблинг требует много практики для совершенствования техники и развития навыков контроля над мячом.