Question

Реферат на тему легка атлетика допоможіть

Answer 1

Ответ:

Легка́ атле́тика — олімпійський вид спорту, який об'єднує спортивні дисципліни, що включають змагання з бігу, стрибків, метань та спортивної ходьби.Легка атлетика має важливе оздоровче значення, адже заняття в основному проводяться на свіжому повітрі, а у виконанні вправ бере участь більшість м(язів тіла. Легкоатлетичні вправи поліпшують діяльність опорно-рухового апарату, внутрішніх органів і систем організму в цілому.Легку атлетику ,ще називають «королевою спорту». В легкій атлетиці розвиваються основні фізичні якості: витривалість, сила, швидкість, спритність, гнучкість.

Сучасна легка атлетика раніше, ніж в інших країнах, почала культивуватися в Англії. Ще у 1837 тут відбулися перші змагання з бігу на дистанцію близько 2 км. Учасниками цього змагання були учні коледжу міста Регбі. Незабаром і в коледжах Ітона, Оксфорда, Кембриджу, Лондона також організуються спортивні змагання.

Answer 2

Звіт з легкої атлетики

Легка атлетика – це спортивна дисципліна, що включає в себе різноманітні види змагань, такі як біг, стрибки, метання та кидки. Це одна з найпопулярніших і розповсюджених спортивних галузей у світі, включаючи Олімпійські ігри. Легка атлетика вимагає від спортсменів високого рівня фізичної підготовки, координації та вправності.

Історія легкої атлетики

Легка атлетика має глибокі історичні коріння, які сягають давнього часу. Спортивні змагання, які включали біг, стрибки та метання, були популярні в різних культурах, включаючи стародавню Грецію та Рим. У середньовіччі та середньовіччі в Європі також проводились різні види змагань, які можна вважати прародителями сучасної легкої атлетики.

Сучасна організація легкої атлетики розпочалася у другій половині XIX століття, коли були створені перші атлетичні клуби та проведені перші змагання. У 1896 році легка атлетика була включена до програми перших сучасних Олімпійських ігор у Афінах, Греція.

Види легкої атлетики

Легка атлетика включає в себе різноманітні види змагань, зокрема:

1. Біг: це включає забіги на короткі та довгі дистанції, стипл-чейси, естафети та біг на перешкоди.

2. Спортивна ходьба: ця дисципліна вимагає ходьби на великі відстані, з дотриманням спеціальних правил.

3. Стрибки: включають стрибки у висоту, у довжину, у триперсі та стрибки зі стіни.

4. Метання та кидки: це включає метання ядра, диска, молота, а також кидки коп'я та жердиною.

5. Багатоборства та многоборства: такі як десятиборство та семиборство, де спортсмени змагаються в декількох різних дисциплінах.

Основні принципи легкої атлетики

Легка атлетика ґрунтується на кількох основних принципах:

1. Фізична підготовка: Спортсмени повинні мати високий рівень фізичної підготовки, щоб досягти високих результатів.

2. Техніка: В кожній дисципліні існують певні технічні аспекти, які необхідно вивчати та вдосконалювати.

3. Змагання та рекорди: Легка атлетика ґрунтується на змаганнях та прагненні встановити нові рекорди.

4. Дисципліна та етика: Спортсмени повинні дотримуватися високих стандартів дисципліни та спортивної етики.

Заключні слова

Легка атлетика - це захоплююча та вражаюча спортивна галузь, яка вимагає від спортсменів великої праці, відданості та фізичної підготовки. Вона об'єднує людей з усього світу у спільному прагненні до перемоги та досягненні вражаючих результатів. Легка атлетика залишається однією з найпопулярніших та захоплюючих спортивних галузей, яка продовжує розвиватися та привертати нових прихильників.