Question

Правила безопасности при занятиях баскетболом". 1.Перечислите требования безопасности перед началом урока. 2.Перечислите правила безопасности при ведении мяча. 3.Перечислите правила безопасности при передачах мяча. 4.Перечислите правила безопасности при выполнении бросков мяча. 5.Что делать не рекомендуется? 6.Во время игры ученик должен(перечислите). 7.Что делать нельзя?(перечислите). 8.Что должен делать ученик при несчастных случаях и экстремальных ситуациях?(перечислите).

Answer 1

Ответ: 1. Запрещается без разрешения учителя брать инвентарь и выполнять физические упражнения

Запрещается без наблюдения учителя находиться в спортивном зале и выполнять броски в кольцо

Категорически запрещается висеть на дужке кольца, залезать на баскетбольный щит

Во время ведения мяча не бить по мячу кулаком или ладонью

Не смотреть на мяч, а видеть игровое поле, партнеров, соперников

Уметь выбирать оптимальную скорость

Избегать столкновений

Предугадывать перемещения соперника.

2.Не выполняли ведение мяча с опущенной головой

Не сталкивались, видели соперников и партнеров

Не толкались в спину и не отбирали мяч со спины

Не выставляли пальцы вперед навстречу передаче

Не передавали мяч в спину партнера

Не стояли под корзиной во время тренировки и выполнения бросков

Не ставили подножек

Не выставляли локти

Не делали блокировок

Не толкались руками.

3.Не выставлять пальцы вперед, навстречу передаче

Не передавать мяч резко с близкого расстояния

Передавать мяч точно, с оптимальной скоростью

Не передавать мяч, если его не видит партнер

Не передавать мяч через руки

Не передавать мяч в ноги, живот, колени.

Не тянуться к мячу, если он не долетает, а выполнить перемещение..

4)-

5)-

6.Не толкать в спину и локтями

Не отнимать мяч вдвоем

Не блокировать

Не ставить бедро

Не ставить подножек

Не выбивать мяч сверху во время ведения его соперником

Не бить по рукам

Не вырывать мяч сзади, через бедро, одной рукой

Не ставить подножек

Не цеплять соперника за руки.

Необходимо строго соблюдать правила игры в баскетбол, дисциплину, останавливать товарища, который ее нарушает, уважительно относиться к команде соперника.

7. Ставить подножку , залежать соперника м'ячом )

Answer 2

Соблюдение правил безопасности при занятиях баскетболом очень важно для предотвращения травм и обеспечения безопасной игры. Вот некоторые указания по каждому пункту:

1. Требования безопасности перед началом урока:

   • Разминка и разогрев перед началом активных упражнений.
   • Проверка состояния площадки, отсутствие препятствий.
   • Наличие амбулаторной аптечки и контактной информации для экстренных случаев.

2. Правила безопасности при ведении мяча:

   • Держите мяч под контролем, избегая резких движений.
   • Обратите внимание на поверхность площадки, чтобы избежать скольжения.

3. Правила безопасности при передачах мяча:

   • Передавайте мяч аккуратно, избегая слишком сильных бросков.
   • Следите за направлением передачи, чтобы избежать столкновений с другими игроками.

4. Правила безопасности при выполнении бросков мяча:

   • Обращайте внимание на окружающих игроков, чтобы избежать столкновений во время бросков.
   • Не бросайте мяч в области, где находятся другие игроки.

5. Что не рекомендуется:

   • Не играйте слишком близко к другим игрокам, чтобы избежать столкновений.
   • Не играйте на поверхностях, которые могут быть скользкими или опасными.

6. Во время игры ученик должен:

   • Следовать инструкциям тренера.
   • Соблюдать правила игры и дисциплину.
   • Следить за полем игры и другими игроками, чтобы избежать столкновений.

7. Что делать нельзя:

   • Не играть с агрессией или нарушать правила игры.
   • Не пытаться играть, если вы чувствуете себя болезненно или травмированы.

8. Что должен делать ученик при несчастных случаях и экстремальных ситуациях:

   • Сообщить тренеру или взрослому наблюдателю о произошедшем.
   • Перестать играть и обратить внимание на безопасность.
   • При необходимости оказать первую помощь по своим возможностям.

Помимо этого, всегда важно обращаться к конкретным правилам и рекомендациям, предоставленным вашим тренером или инструктором, чтобы обеспечить максимальную безопасность при занятиях баскетболом.