Question

Прием и передача в игре Волейбол - подготовить сообщение.

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

Особенности методики обучения приёмов мяча

Целями организации и проведения уроков волейбола являются освоение занимающимися данной спортивной игры, ее популяризация и приобщение учащихся к систематическим занятиям физическими упражнениями. Для организации и проведения занятий по волейболу

школа должна иметь соответствующую материальную базу: игровую площадку, а также необходимый инвентарь: волейбольные мячи, волейбольную сетку, которая может устанавливаться на разной высоте.

Приём мяча снизу двумя руками

Answer 2

Конечно, вот сообщение о приеме и передаче в игре в волейбол:

Прием и передача в волейболе: Основы и Техника

Волейбол – это динамичная и командная игра, в которой каждый игрок выполняет ключевые роли, такие как прием и передача, для обеспечения эффективной командной работы. Прием и передача являются основными элементами, влияющими на успешное выполнение атаки и защиты. В данном сообщении мы расскажем о том, как правильно выполнять прием и передачу в волейболе.

Прием (ресивинг): Прием – это первый шаг в успешной игре, который помогает контролировать и направлять мяч от соперника. Вот некоторые ключевые моменты приема:

1. Позиция тела: Стойте в низком положении с ногами на ширине плеч. Вес тела равномерно распределен на переднюю и заднюю ногу, готовые быстро сдвигаться влево или вправо.

2. Руки и руки: Сложите руки вместе, создавая платформу, на которую будет падать мяч. Руки должны быть слегка наклонены вперед, с легко согнутыми локтями.

3. Глаза: Следите за мячом, фокусируйтесь на нем и пытайтесь предсказать его траекторию.

4. Движение: Сделайте шаг вперед или вбок в момент удара мяча соперника. Важно поймать мяч максимально близко к линии сетки.

Передача (сетование): Передача – это ключевой момент, позволяющий установить атаку вашей команды. Вот некоторые советы для успешной передачи:

1. Позиция тела: Стойте низко, с ногами на ширине плеч. Вес равномерно распределен между ногами, готовыми к быстрому передвижению.

2. Руки и пальцы: Сведите руки вместе, образуя треугольник между большими пальцами и указательными пальцами. Это обеспечит точность и стабильность передачи.

3. Глаза: Сфокусируйтесь на мяче и его полете, чтобы точно понять его траекторию.

4. Техника: Выполняйте движение запястьем, чтобы передать мяч высоко и ровно к атакующему игроку. Резкое движение запястья поможет создать желаемую траекторию мяча.

Запомните, что практика играет ключевую роль в совершенствовании приема и передачи. Регулярные тренировки помогут улучшить координацию, точность и реакцию. Следуя этим советам и постоянно совершенствуя свои навыки, вы сможете стать более уверенным и эффективным игроком волейбола. Удачи на площадке!