Question

3 примера как положительно влияет на организм баскетбол. Краткое описание.

Answer 1

Ответ:

Играя с мячом, человек отлично развивает свою координацию в процессе двигательной активности, а так же становится

Баскетбол развивает выносливость более выносливым после длительных тренировок дыхательного аппарата во время резких напряжений, бросков,  прыжков, пробежек и перемещений. Движения в баскетболе заставляют организм, во время игры работать слаженно, как часы, поэтому благоприятному влиянию поддаются органы внутренней секреции и пищеварительная система.

Объяснение:

Answer 2

Баскетбол - это активная командная спортивная игра, которая может положительно влиять на организм человека. Вот три примера, как баскетбол оказывает положительное воздействие на организм:

1. Кардио-тренировка: Баскетбол является интенсивным кардио-упражнением, которое способствует улучшению сердечно-сосудистой системы. Постоянные движения, бег, и прыжки активизируют сердце и помогают укрепить его, улучшая кровообращение и обеспечивая органы тела кислородом.

2. Развитие мышц и гибкость: Игра в баскетбол требует от всех участников использования различных групп мышц, таких как ноги, руки, спина и коре. Постоянные бег и прыжки помогают развивать силу и выносливость, а также способствуют улучшению координации и гибкости.

3. Психологические выгоды: Баскетбол - это спорт, который требует командной работы, тактического мышления и быстрых реакций. Участие в командных играх способствует развитию социальных навыков, повышению самооценки и уверенности, а также помогает справляться со стрессом и тревогой. Баскетбол также способствует выработке дисциплины и научению принимать решения в динамичной среде.

Общаясь официально, прежде чем начать заниматься физической активностью, включая баскетбол, всегда стоит проконсультироваться с медицинским специалистом, чтобы убедиться, что это безопасно и рекомендуется для вашего индивидуального состояния здоровья.