Question

Что такое высокий старт? При каких видах дистанций он применяется?​

Answer 1

Ответ:Сильнейшую ногу ставят вплотную к стартовой линии; Немного повернуть носок внутрь (упираясь в грунт); Другая нога на 1,5-2 сзади; Тяжесть тела распределена на обе ноги; Туловище выпрямлено , руки свободно опустить вдоль тела; Голову держать прямо. Выполнение команды

« Внимание!» Наклонить туловище вперёд под углом 45*; Плечи не должны выходить вперёд за опорную ногу, что может привести к потере равновесия Бегун резко бросается вперёд; Голову нужно держать без напряжения, взгляд направлен на конец дорожки; Через 5-6 шагов принимается вертикальное положение тела. Бег по дистанции Важно: правильная постановка стопы Передняя часть – носок. Техника бега на короткой дистанции. Бег должен быть свободным и ритмичным При отталкивании нога, находящаяся ссади полностью выпрямляется На протяжении всей опорной фазы стопа не опускается на пятку Не следует выбрасывать стопу далеко вперёд Скорость, достигнутая на старте поддерживается на дистанции.

в основном высокий старт используется на  дистанциях

800м

Объяснение:

Answer 2

Высокий старт - это термин, который используется в различных контекстах, но в большинстве случаев он относится к спортивным состязаниям, особенно в легкой атлетике. Это означает, что участники стартают со стартовой позиции, которая находится выше уровня поверхности земли, чем обычно.

Высокий старт может применяться в следующих видах дистанций:

1. Бег на короткие дистанции: На некоторых коротких дистанциях, таких как бег на 60 метров или 100 метров, может использоваться высокий старт. Участники начинают гонку, стоя на стартовой платформе (стартовом блоке), которая поднимается над уровнем беговой дорожки.

2. Бег на средние дистанции: На некоторых средних дистанциях, например, на 400 метров, также может быть использован высокий старт. Это позволяет бегунам быстрее развивать скорость после старта.

3. Спортивные прыжки: В прыжках в высоту и прыжках с шестом также может использоваться высокий старт. Это позволяет спортсменам получить более высокий разбег и эффективно использовать инерцию для преодоления высоты или пересечения планки.

4. Прочие виды дистанций: В ряде других спортивных дисциплин, таких как бобслей, скелетон, санный спорт и даже горные велосипедные гонки, высокий старт может быть использован для создания более динамичного начала гонки.

Однако стоит отметить, что не все спортивные соревнования применяют высокий старт. В зависимости от правил и целей соревнования организаторы могут решить использовать обычный старт или высокий старт.