Question

Каковы причины избыточной массы тела человека? 1)обильное питьё 2)недостаточная двигательная активность 3)ожирение 4)правильное питание

Answer 1

Ответ:

2)недостаточная двигательная активность

Объяснение:

Answer 2

Ваш список содержит несколько факторов, но они не все одинаково связаны с избыточной массой тела. Позвольте мне уточнить каждый из них:

1. Обильное питье: Питье большого количества жидкости само по себе не является причиной избыточной массы тела. Однако, если потребление калорий из пищи превышает затраты организма, то лишние калории могут привести к накоплению жира.

2. Недостаточная двигательная активность: Недостаток физической активности является важным фактором, способствующим накоплению избыточной массы тела. Организм сжигает меньше калорий, если вы мало двигаетесь, что может привести к накоплению жировой ткани.

3. Ожирение: Ожирение является состоянием, при котором в организме накапливается слишком много жира. Оно может быть результатом длительного дисбаланса между потребляемыми и расходуемыми калориями, а также влияния генетических и метаболических факторов.

4. Правильное питание: Правильное питание, в смысле употребления балансированной и питательной пищи, не должно быть причиной избыточной массы тела. Однако излишний прием калорий даже из здоровой пищи может привести к набору веса.

В целом, избыточная масса тела обычно связана с долгосрочным дисбалансом между потребляемыми и расходуемыми калориями, генетическими предрасположенностями, образом жизни и другими факторами. Недостаток физической активности и потребление избыточных калорий являются основными факторами риска для развития избыточной массы тела и ожирения.