Question

1. Що таке координація рухів ? 2. Для чого потрібна координація рухів? 3. В яких видах людської діяльності необхідна координація рухів ? 4. Приклади :

Answer 1

Ответ:

Координация — процессы согласования активности мышц тела, направленные на успешное выполнение двигательной задачи. При формировании двигательного навыка происходит видоизменение координации движений, в том числе овладение инерционными характеристиками двигающихся. К примеру: Без помощи координации было бы невозможно бегать, плавать, ездить на велосипеде, бить по мячу или забрасывать его в корзину.

Для написания доклада на компьютере, управления тяжёлой техникой, сидения за столом также нужна хорошая координация. На работе плохая координация может привести к несчастным случаям.

В школе, когда мы пишем, рисуем или что-то вырезаем, то также используем координацию. В институте или университете хорошая координация необходима для конспектирования лекций или сдачи экзамена (когда нам требуется ответить на вопросы за отведённое время).

Нам необходимо координировать движения при вождении, нажимая на нужные педали одновременно с переключением скорости или поворотом руля.

Объяснение:

Выше

Answer 2

1. Координація рухів - це спроможність системи тілесних структур та м'язів працювати разом для виконання певного руху або дії з точністю та ефективністю. Це означає, що різні частини тіла, м'язи і суглоби співпрацюють для досягнення певної мети.

2. Координація рухів є важливою для забезпечення точності, плавності та ефективності виконання різноманітних рухів. Вона допомагає уникнути невпевненості, травм та забезпечує виконання складних завдань, таких як писання, ходьба, спортивні вправи тощо.

3. Координація рухів є важливою практично в усіх видах людської діяльності, де потрібна взаємодія різних частин тіла для досягнення конкретної мети. Деякі з таких видів діяльності включають:

   • Спорт: Якщо ви хочете здійснити точний кидок, виконати гнучкий рух у спорті або взяти участь у координаційних видів спорту, таких як гімнастика чи балет, потрібна висока рівень координації рухів.
   • Музикальна діяльність: Гра на музичних інструментах, танці та вокал вимагають точності та синхронізації рухів зі звуками та ритмом.
   • Художні ремесла: Виконання дрібних та деталізованих рухів, таких як малювання, різьблення по дереву або виготовлення прикрас, вимагає добре розвинутої координації.
   • Професійна діяльність: Багато професій вимагають точних та злагоджених рухів, наприклад, хірургія, солдатська служба, годування дитини тощо.

4. Приклади координації рухів:

   • Гольф: Гравці повинні точно скоординувати рухи рук і тіла для вдару по м'ячу з точністю та силою.
   • Танець: Танцюристи синхронізують свої рухи з музикою та одне з одним для створення хореографії.
   • Хірургія: Хірурги виконують дуже точні рухи для проведення операцій з високою точністю, щоб уникнути пошкодження навколишніх тканин.
   • Малювання: Художники використовують координацію рухів руки та погляду для створення деталізованих малюнків або живопису.
   • Атлетичні вправи: Виконання вправ на силу та гнучкість, таких як йога або пілатес, вимагає злагоджених рухів для досягнення максимальної користі із занять.