Question

Вопросы для самостоятельной работы. 1.Какие виды входят в лёгкую атлетику? 2.В каком году возникла отечественная лёгкая атлетика? 3.Какое оборудование нужно для прыжков в высоту? 4.Кто входят в судейскую атлетику? 5.Назвать фазы прыжка? 6.Что выполняет толчковая нога? 7. Что выполняет маховая нога? 8.Как выполняется разбег и под каким углом? 9.Как работают руки при отталкивании? 10.Что делает прыгун во время полёта? 11.Как происходит приземление?

Answer 1

Ответ:

1.Высота,длина,бег.

2.1888г.

3.Планка для прыжков в высоту

4.В судейскую коллегию обычно входят: главный судья, его заместитель, старшие судьи, которым поручаются отдельные разделы судейства, и судьи, выполняющие отдельные обязанности. В состав судейской коллегии также обязательно входят врач и комендант соревнований.

5.Способ прыжка «фосбери-флоп» состоит из четырех основных фаз: разбега, отталкивания, полета с преодолением планки, приземления.

6.Толчковая нога дает оттолкнуться от земли

7.Маховая нога дает возможность сделать прыжок выше

8.Разбег выполняется под более острым углом, чем при прыжке «перекатом», примерно под углом 25-40º. Отталкиваются ногой, ближней к планке. ... Маховая нога и верхняя часть туловища переходят планку почти одновременно. Недостатком «нырка» является трудность переноса через планку толчковой ноги.

9.Руки надо тянуть вверх

10.Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением.

11.Человек должен приземлиться на две ноги в полу приседе

Объяснение:

я занимаюсь легкой атлетикой уже 4 года .Все знаю )))

Answer 2

Конечно, я могу помочь вам с этими вопросами. Вот ответы на каждый из них:

1. В лёгкую атлетику входят различные виды соревнований, включающие бег, прыжки, метания и многие другие. Например, беговые дисциплины (100 м, 200 м, 400 м и т.д.), прыжки в длину и в высоту, метания молота, диска, копья и другие.

2. Отечественная лёгкая атлетика возникла в 1910 году, когда была создана первая спортивная организация, объединяющая атлетов в России.

3. Для прыжков в высоту необходимо следующее оборудование: стойка для прыжков, планка (лат) для определения высоты, песок или специальная область для приземления.

4. В судейскую атлетику входят судьи, оценивающие выполнение дисциплин на соревнованиях. Сюда входят судьи беговых, прыжковых и метательных дисциплин, а также главный судья соревнований.

5. Фазы прыжка в высоту: разбег, отталкивание (или толчок), полёт и приземление.

6. Толчковая нога выполняет отталкивающее движение от земли в момент прыжка в высоту.

7. Маховая нога выполняет движение вперед во время разбега, обеспечивая начальный импульс.

8. Разбег выполняется с разбегающегося бега, и угол его наклона зависит от предпочтений и стиля прыгуна.

9. При отталкивании руки работают в согласованной движении с ногами, помогая создать вертикальную скорость.

10. Во время полёта прыгун сохраняет баланс, контролирует свою траекторию и готовится к приземлению.

11. Приземление происходит в специальной области (песок или мат), прыгун старается выполнить правильную технику приземления, чтобы минимизировать нагрузку на суставы и тело.

Не стесняйтесь задавать дополнительные вопросы, если вам нужна дополнительная информация по какой-либо из тем!