Question

Ответить на вопросы: 1. Что такое выносливость?2. Какие виды спорта способствуют развитию выносливости?3. Какие дистанции называют стайерскими и марафонскими?4. Что такое стипль-чез?​

Answer 1

Ответ:

Объяснение:

1. Выносливость это не что иное как сила и терпение. Чем выше у тебя эти качества тем больше у тебя выносливости.

2. Бег, подтягивания, отжимания, пресс.

3. Стайтерские от 200 метров до 1000 метров. Точно не знаю.

Марафонскими от полутора километров и больше.

4. Не известно.

Answer 2

Ответ:

1) Выносливость это не что иное как сила и терпение. Чем выше у тебя эти качества тем больше у тебя выносливости.

2) Бег, подтягивания, отжимания, пресс.

3) Стайтерские от 200 метров до 1000 метров. Точно не знаю.

Марафонскими от полутора километров и больше.

4) Не известно.

Объяснение:

Answer 3

1. Выносливость - это способность организма к длительной физической активности без значительного снижения эффективности. Она определяет, насколько долго человек или животное способны поддерживать высокий уровень физической работы или активности.

2. Развитию выносливости способствуют различные виды спорта, включающие длительные и интенсивные физические нагрузки. Примеры таких видов спорта:

   • Бег (длинные дистанции, бег по пересеченной местности, кроссфит и другие виды функциональных тренировок).
   • Плавание (долгие плавательные сессии).
   • Велоспорт (длинные поездки на велосипеде, веломарафоны).
   • Лыжные виды спорта (биатлон, лыжные гонки).
   • Триатлон (сочетание плавания, велосипеда и бега в одной гонке).
   • Гребля (длительные гребные тренировки).

3. Стайерскими дистанциями называются долгие дистанции в легкоатлетических соревнованиях. Это обычно дистанции от 3000 метров до 10000 метров (3-10 километров). Марафонская дистанция в легкоатлетике составляет 42,195 километра и представляет из себя самую длинную дистанцию в официальных соревнованиях.

4. Стипль-чез - это версия футбола, в которой команды состоят из одинакового количества игроков, но вместо обычных ворот используется специальное поле с невысокими стойками (стиплами) на месте ворот. Цель игры - забить мяч между стиплами соперника. Этот вид футбола популярен в некоторых школах и учебных заведениях для создания более активной и разнообразной физической активности.