Question

1.Понятие о здоровье? 2.Факторы, влияющие на здоровье? 3. Бег. История возникновения? ДАЮ 100БАЛОВ

Answer 1

Ответ:

1. Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
2. Режим дня, питание, привычки, цикл сна (длительность сна, продолжительность сна), физическая активность, эмоциональное состояние
3. Бег появился вместе с потребностью людей убегать от хищников или догонять добычу. Древние люди заметили связь, что если он будет бегать от дерева до дерева, то со временем бежать он будет быстрее. Простой пример, нужно было мамонта приманить за собой в яму, выбирали человека, который бежал на яму (а за ним мамонт) и в последний момент сворачивал, понятное дело мамонт не мог так быстро свернуть или остановится, вот и попадал в яму, где его закидывали камнями, а позже съедали.

Answer 2

Спасибо за интересные вопросы! Давайте разберемся в каждом из них:

1. Понятие о здоровье: Здоровье - это общее состояние физического, психологического и социального благополучия человека, а не только отсутствие болезней или физических проблем. Это состояние, когда организм функционирует оптимально, позволяя человеку наслаждаться жизнью, работать, общаться и развиваться.

2. Факторы, влияющие на здоровье: Здоровье зависит от множества факторов:

   • Генетика: Наследственность играет роль в предрасположенности к определенным заболеваниям.
   • Стиль жизни: Здоровое питание, физическая активность, отказ от вредных привычек (курение, употребление алкоголя), управление стрессом влияют на общее состояние организма.
   • Окружающая среда: Качество воздуха, вода, уровень загрязнения окружающей среды влияют на здоровье.
   • Социальные факторы: Уровень образования, доступ к медицинской помощи, условия жизни и работы оказывают влияние на здоровье.
   • Психологический фактор: Эмоциональное состояние, уровень стресса, депрессии, поддержка социальной сети также важны.

3. История возникновения бега: Бег является одним из самых древних видов физической активности человека. Он был необходим для охоты, поиска пищи и перемещения. В течение истории человечества бег стал неотъемлемой частью спорта и физической подготовки.

В Древней Греции бег был важной составляющей олимпийских игр. В Древнем Риме бег использовался для тренировки военных и соревновался на различных публичных мероприятиях.

С течением времени бег стал популярным видом спорта и физической активности во всем мире. Создание организованных соревнований, таких как марафоны, трек-и-филд, кросс-кантри, дорожные беговые дисциплины и многие другие, привело к тому, что бег стал не только спортом, но и социокультурным явлением.

Бег имеет множество физиологических и психологических польз для здоровья. Он улучшает кардиоваскулярную систему, увеличивает выносливость, способствует снижению стресса и поддерживает общее физическое состояние.