Question

Метание мяча имеет следующиеы фазы? Пожалуйста помогите ​

Answer 1

Ответ:

1) Разбег 2) ведение 3) бросок 4) торможение после броска

Объяснение:

Answer 2

Ответ:

Метание мяча делиться на 3 фазы :

1)Разбег

2) Бросок

3) Торможение после броска

Answer 3

Метание мяча в различных видах спорта обычно имеет несколько фаз, которые помогают спортсмену добиться наилучшего результата. Вот основные фазы метания мяча:

1. Подготовка: Эта фаза начинается с того момента, когда спортсмен берет мяч в руки. Он определяет свою позицию, угол атаки и выбирает оптимальное место для старта метания.

2. Разминка: Спортсмен делает несколько разминочных метаний, чтобы разогреть мышцы и подготовиться к более интенсивным усилиям. Это помогает предотвратить травмы и улучшить координацию движений.

3. Антисептика: Это начальное движение, которое помогает спортсмену получить инерцию и скорость. В этой фазе спортсмен выполняет небольшой шаг или два, чтобы создать начальный импульс.

4. Подготовка к метанию: Спортсмен делает несколько шагов или движений назад, чтобы набрать скорость и создать оптимальное положение для метания. В этой фазе он также готовит мяч к метанию, например, поднимая его над головой или отводя назад.

5. Рывок и метание: Это самая важная фаза, в которой спортсмен выполняет рывок и метание мяча. В зависимости от вида спорта и техники, спортсмен может выполнять специфические движения, чтобы передать максимальную энергию мячу и добиться оптимальной дистанции и точности.

6. Отделение мяча: После метания спортсмен отделяет мяч от своей руки, обычно выполняя определенное движение для того, чтобы мяч летел по заданной траектории.

7. Завершение: После метания спортсмен контролирует свои движения и может выполнять дополнительные действия для сохранения баланса и избегания травм.

Эти фазы могут варьироваться в зависимости от конкретного вида спорта, такого как метание мяча в бейсболе, баскетболе, гандболе, атлетике и других. Кроме того, каждая фаза требует от спортсмена определенных навыков, координации и силы.