Question

.Что является ошибкой при выполнении стойки на лопатках: а) перекат с «откидыванием» плеч и головы назад; б) локти широко расставлены; в) туловище в вертикальном положении, носки оттянуты; г) сгибание в тазобедренных суставах.

Answer 1

Ответ:

ответ Б

Объяснение:

локти не должны быть широко расставлены

Answer 2

Вариант г) сгибание в тазобедренных суставах является ошибкой при выполнении стойки на лопатках. Правильное выполнение этого элемента требует прямой позы и активного удержания тазобедренных суставов в расширенном положении, без сгибания.