Question

Для прыгунов в высоту(без шеста) существует 5 способов преодоление. Описать. Заранее спасибо

Answer 1

Ответ:

Соревнования по прыжкам в высоту происходят в секторе для прыжков, оборудованном планкой на держателях и местом для приземления. Спортсмену на предварительном этапе и в финале даётся по три попытки на каждой высоте. Спортсмен имеет право пропустить высоту, при этом неиспользованные на пропущенной высоте попытки не накапливаются. Если спортсмен совершил неудачную попытку или две на какой-либо высоте и не хочет больше прыгать на этой высоте, он может переносить неиспользованные (соответственно, две или одну) попытки на следующие высоты. Прирост высот в ходе соревнований определяется судьями, но он не может быть менее 2 сантиметров. Спортсмен может начать прыгать с любой высоты, предварительно оповестив об этом судей. Расстояние между держателями планки 4 м. Размеры места приземления 3×5 метров. При попытке спортсмен должен отталкиваться одной ногой. Попытка считается неудачной, если:

в результате прыжка планка не удержалась на стойках

спортсмен коснулся поверхности сектора, включая место приземления, расположенное за вертикальной проекцией ближнего края планки, или между, или за пределами стоек любой частью своего тела до того, как он преодолел планку

спортсмен оттолкнулся двумя ногами

Удачную попытку судья отмечает поднятием белого флага. Если планка упала со стоек после поднятия белого флага, попытка считается засчитанной[1]. Обычно судья фиксирует взятие высоты не раньше, чем спортсмен покинул место приземления, но окончательное решение о моменте фиксации результата формально остаётся за судьёй.

Объяснение:

Answer 2

Действительно, для прыжков в высоту без использования шеста существует несколько технических способов преодоления высоты. Вот описание пяти из них:

1. Фосбери (Fosbury Flop): Этот способ был разработан американским прыгуном Диком Фосбери в 1968 году. Он стал революцией в мире прыжков в высоту. Суть метода заключается в переворачивании через планку с головой вниз и спиной вверх, обходя планку боком. Преимущество этого метода в том, что он позволяет преодолеть большие высоты благодаря лучшей контролируемости и использованию более естественных движений тела.

2. Скрукс (Scissors): Этот метод предполагает использование ног, движущихся как ножницы. Присущ для начинающих прыгунов, но обычно не используется на высоких уровнях соревнований из-за ограниченных возможностей в преодолении больших высот.

3. Серфинг (Straddle): В этом методе прыгун раздвигает ноги в стороны и перескакивает через планку, поднимая тело вверх между ними. Это довольно классический метод, который использовался до появления Фосбери. Однако он менее эффективен на высоких высотах из-за неудобной позиции.

4. Ролл (Roll): Этот метод включает вращение через планку в горизонтальной плоскости. Преимущество состоит в том, что он позволяет уменьшить высоту тела при прохождении через планку, но требует хорошей координации и баланса.

5. Скачок на бок (Jumping Jack): В данной технике прыгун перекидывает одну ногу через планку, а затем перекидывает через нее и вторую ногу. Это менее популярный метод, но он может быть использован теми, кто испытывает трудности с другими методами.

Важно отметить, что выбор метода зависит от индивидуальных физических особенностей прыгуна, его уровня подготовки и комфортности при выполнении определенной техники.