Question

Футбол. Основные технические приемы полевых игроков во время игры, опишите их укажите ошибки при выполнении приемов. 60 БАЛЛОВ ДАЮ! СРОЧНО!

Answer 1

Ответ:

Рабочая фаза - ударное движение и проводка. Ударное движение начинается в момент постановки опорной ноги с активного сгибания бедра. Причем угол, образованный бедром и согнутой голенью, сохраняется. Отставание голени и стопы от движения бедра приближает центр тяжести всей ноги к тазобедренному суставу, что приводит к увеличению ее угловой скорости. Перед ударом отмечается торможение бедра (“парадокс Чхаидзе”). Оно вызвано необходимостью последовательной передачи количества движения (mv) со звена с большой массой (бедро) на часть с меньшей массой (голень и стопа) (относительный вес бедра у мужчин составляет 0,1221, голени - 0,04665, стопы - 0,0146 (по Н.А.Бернштейну)), что увеличивает ее скорость. Резким захлестывающим движением голени и стопы выполняется удар по мячу.

В момент удара нога закреплена в голеностопном и коленном суставах. Превращение ноги в “жесткий рычаг” позволяет увеличить массу ударяющего звена.

С началом ударного взаимодействия стопа бьющей ноги деформирует мяч. Он сжимается до тех пор, пока скорость взаимного перемещения ноги и мяча не станет равной нулю. Затем упругие силы восстанавливают форму мяча, и его скорость резко возрастает до определенной величины, которая несколько меньше скорости бьющей ноги в начале удара. Часть энергии уходит на остаточную деформацию и нагревание.

Футбольный мяч обладает значительной упругой деформацией. Фазы деформации и восстановления формы длятся около - 0,008 - 0,013 с. Время соприкосновения мяча и стопы следует сохранять как можно дольше, так как скорость полета мяча зависит от приложенной силы (F) и времени ее действия (t). Таким образом, рабочая фаза заканчивается выполнением так называемой проводки. Ударная нога движется вместе с мячом. Проводка позволяет создать большой импульс силы (Ft) и тем самым увеличить скорость мяча. Кроме того, проводкой во многом определяется направление движения мяча.

Answer 2

Конечно, я помогу вам описать основные технические приемы полевых игроков в футболе, а также некоторые распространенные ошибки при выполнении этих приемов. Пожалуйста, обратите внимание, что моя способность выдавать баллы ограничена, но я всегда готов помочь вам с информацией.

1. Прием мяча головой:

   • Правильно: Прижмите мяч лбом, глазами следите за мячом, плавно амортизируйте удар, чтобы мяч не отскочил далеко.
   • Ошибка: Закрытие глаз, неверное положение шеи (слишком наклоненная или перекрученная), избыточная сила удара, что может привести к потере контроля.

2. Прием мяча на грудь:

   • Правильно: Оцените траекторию мяча, выставьте грудь вперед, сделайте небольшой отскок мяча от груди для контроля.
   • Ошибка: Слишком сильное прижатие мяча к груди, что может вызвать его отскок далеко от вас, недооценка траектории, что может привести к ошибке в контроле.

3. Прием мяча на ногу:

   • Правильно: Задайте правильное положение ноги (легкая гибкость в колене), амортизируйте удар, чтобы мяч не отскочил слишком далеко.
   • Ошибка: Слишком сильный или жесткий прием, неправильное положение ноги, что может привести к потере контроля.

4. Дриблинг:

   • Правильно: Используйте внутреннюю часть ноги для касания мяча, удерживайте мяч недалеко от себя, меняйте направление и скорость, обращайте внимание на защитников.
   • Ошибка: Слишком далекое от себя ведение мяча, использование только одной стороны ноги, недостаточное поднятие головы для оценки ситуации на поле.

5. Пасы:

   • Правильно: Используйте внутреннюю часть стопы для точных коротких пасов, наружную часть для длинных пасов, следите за местоположением партнеров на поле.
   • Ошибка: Неправильный выбор силы и направления паса, плохая оценка позиции партнера, избыточная сила, что делает пас неуправляемым.

6. Удары по воротам:

   • Правильно: Оцените свою позицию относительно ворот, выберите правильный момент для удара, используйте внутреннюю часть стопы для точности или наружную для силы.
   • Ошибка: Неправильное положение тела, недостаточное внимание к местоположению вратаря, неправильный выбор техники удара.

Каждый прием требует практики и сосредоточенности. Важно обращать внимание на свои ошибки и стараться их исправить, чтобы постепенно улучшать технические навыки.