Question

описать технику паса мяча ногой внутренней стороной стопы План: 1 - исходное положение ноги. туловище. 2- постановка ног, при ударе . 3 - удар по мячу. 4 - положение после удара ПЖ ПОМОГИТЕ

Answer 1

4-исходное положение

Answer 2

Ответ:

Удар по мячу внутренней стороной стопы — это самый точный удар, поэтому его используют, если нужно сделать пас партнеру, выполнить штрафной или угловой удар.

Техника выполнения проста — главное правильно развернуть стопу, чтобы удар получился ровным. Если стопа хоть немного сильнее будет развернута или будет недоразвернута, то мяч полетит не прямо, а правее или левее. Кроме того, если удар будет наноситься под мяч, он полетит верхом, после удара нога продолжает движение за мячом, как бы сопровождая его, если же дать пас, то ногу после удара следует остановить, не продолжая движение. Удар у стены. Удар выполняется по неподвижному мячу. Мяч ставится напротив стены, наносится удар, отскочивший мяч останавливается, затем выполняется новый удар. Расстояние до стены не менее трех метров. Начинать бить по мячу с короткой дистанции — 1,5—2 м, а затем после каждого удара немного отходить. Выполнять не менее одной минуты. Удар по движущемуся мячу. Первый удар выполняется по стоящему мячу, а затем наносятся удары по отскакивающему от стены мячу в одно касание. Выполнять не менее четырех-пяти минут.

(Вроде так, сорян если что-то неверно)

Объяснение:

Answer 3

Конечно, я помогу вам описать технику паса мяча ногой внутренней стороной стопы. Вот ваш план:

1. Исходное положение ноги и туловища: Вступая в позицию для паса мяча, игрок должен стоять прямо, с ногами на ширине плеч. Туловище должно быть немного наклонено вперед для более устойчивой позиции. Глаза должны быть устремлены в направлении места, куда планируется направить пас.

2. Постановка ног при ударе: Основной удар выполняется внутренней стороной стопы. Чтобы выполнить пас, игрок берет один шаг вперед ногой, которой он собирается ударить, чтобы создать дополнительное расстояние между ним и мячом. Нога, которой будет выполняться пас, ставится немного в сторону от мяча, а стопа обращена в направлении, куда будет направлен пас. Вторая нога остается позади тела для поддержания баланса.

3. Удар по мячу: На этом этапе игрок должен выполнять удар внутренней стороной стопы. В момент контакта с мячом, нога должна быть слегка изогнута в колене, а стопа должна ударить мяч по его нижней половине. Важно придавать мячу плоскую траекторию, чтобы он двигался прямо и стабильно в желаемом направлении.

4. Положение после удара: Сразу после удара игроку следует продолжать движение ноги, которой был сделан удар. Ногу можно продолжить двигать в направлении места, куда направляется пас, чтобы дополнительно подчеркнуть желаемое направление мяча. Тело должно оставаться слегка наклоненным вперед для сохранения баланса и готовности к следующим действиям на поле.

Этот пас отлично подходит для передачи мяча на средние и длинные дистанции, так как позволяет точно контролировать направление и скорость мяча. Практика и усовершенствование этой техники позволит вам стать более уверенным и эффективным игроком на футбольном поле.