Question

Какое положение занимают руки при броске мяча на дальность?

Answer 1

Ответ:

Бросок мяча на дальность, с места.

Объяснение:

Рука, удерживающая мяч, сгибается в локте и занимает положение на уровне головы. Другая рука прямая и прилегает к корпусу.

Answer 2

Правильное положение рук при броске мяча на дальность может зависеть от конкретного вида спорта, такого как бейсбол, американский футбол, баскетбол, метание молота и т.д. Однако, в общих чертах, я могу предоставить общие рекомендации для бросков на дальность:

1. Начальная позиция: Руки должны быть расслаблены и немного согнуты в локтях. Рука, которая будет бросать мяч, должна быть поднята и слегка согнута в локте.

2. Захват мяча: Ваш хват мяча также важен. Он должен быть удобным и уверенным, чтобы вы могли передать максимальную силу при броске. Положение пальцев и рук может меняться в зависимости от типа мяча и техники броска.

3. Подготовка: Перед броском руки должны быть подняты вверх, в направлении, куда вы собираетесь бросать. Заключительные движения этапа подготовки могут зависеть от конкретного вида спорта.

4. Бросок: В момент броска рука, которая ударяет по мячу, должна выпрямиться с полным раскрытием локтя. В тот же момент другая рука может выполнять вспомогательные движения, чтобы обеспечить баланс и дополнительную силу.

5. Поворот корпуса: Чтобы максимизировать силу броска, часто требуется поворот корпуса. Это позволяет использовать весь торс для передачи энергии в бросок.

6. След за броском: После броска руки могут следовать за движением мяча, помогая поддерживать баланс и контроль.

Пожалуйста, учтите, что точные технические детали могут сильно различаться в зависимости от спорта. Для более конкретной информации по определенному виду спорта рекомендуется обратиться к тренеру или специалисту в данной области.