Question

На одном из видов передачи раскройте содержание фаз при передачи мяча одной рукой​

Answer 1

Ответ:

Передача мяча — один из важнейших и наиболее технически сложных элементов баскетбола, самый главный элемент в игре разыгрывающего защитника. Умение правильно и точно передать мяч — основа чёткого, целенаправленного взаимодействия баскетболистов в игре. Результативная передача (англ. assist) — пас на игрока, впоследствии поразившего кольцо соперника. Результативная передача учитывается в финальном протоколе. Пасующий отвечает за точность, своевременность, быстроту передачи, её неожиданность для соперников и за удобство обработки мяча. Уверенность при передаче мяча — очень важный фактор. Основные правила: «Не уверен — не отдавай» и «Виноват дающий». Игрок, передающий мяч, отвечает за то, чтобы мяч дошёл до адресата, в 95 % случаев перехватов и потерь виноват пасующий.

Sanjev Rajaram Assist.gif

Ключ к умению делать точные передачи — простота. Хороший пас — лёгкий и лишённый напряжения. Обычно это пас на 1,5—5,5 м (более дальние могут быть перехвачены) и точно рассчитанный. При выполнении передачи и приёме мяча необходимы полный обзор поля и осмысление игровой ситуации. Игрок должен обладать хорошим периферическим зрением и тактическим мышлением.

Answer 2

При передаче мяча одной рукой в различных видах спорта, таких как баскетбол, волейбол, гандбол и другие, фазы передачи обычно включают несколько важных элементов. Давайте рассмотрим этот процесс на примере баскетбола:

1. Подготовка к передаче: Игрок начинает подготовку к передаче, фокусируясь на цели и получателе мяча. Рука, которой будет выполняться передача, поднимается и готовится к движению.

2. Схватывание мяча: Игрок схватывает мяч одной рукой, располагая её сзади или сбоку мяча. Ладонь и пальцы охватывают мяч, обеспечивая хороший контроль над ним.

3. Фаза размаха: Игрок начинает размахивать рукой с мячом, создавая необходимую амплитуду движения. В это время тело игрока может также начать поворот в сторону получателя передачи для усиления эффекта.

4. Направление и момент передачи: На этой фазе игрок решает направление и момент передачи. Он смотрит на получателя, а также анализирует положение защитников соперника, чтобы выбрать наилучший момент для передачи мяча.

5. Фаза выпуска: Важнейшая часть передачи. Игрок выпускает мяч, активно используя запястье и пальцы, чтобы придать мячу нужное направление и скорость. Запястье делает короткий рывок вперед, пальцы отпускают мяч, обеспечивая ему вращение для стабильного полета.

6. Фоллоу-тро: После передачи игрок продолжает движение, следя за мячом и готовясь к дальнейшим действиям на площадке. Это важно, так как после передачи игрок может попытаться изменить позицию, принять обратно мяч или помочь соответствующим образом в остальной игре.

Успешная передача мяча одной рукой требует хорошей координации, точности, понимания ситуации на площадке и умения справиться с давлением соперников. Важно также правильно выбрать технику передачи в зависимости от конкретной ситуации и своих навыков.