Question

Какие двигательные навыки формируются на занятиях основной гимнастикой? ходьбабегпреодоление препятствийвсе верны

Answer 1

Ответ:

Все ответы верны

Answer 2

На занятиях основной гимнастикой формируются разнообразные двигательные навыки, которые могут включать в себя следующие элементы:

1. Ходьба: Основы ходьбы и бега, включая правильную постановку стопы, координацию движений ног и рук, а также развитие выносливости.

2. Бег: Усиление навыков бега, включая развитие скорости, выносливости и координации движений. Техника бега может быть важной частью занятий гимнастикой.

3. Преодоление препятствий: Это может включать в себя разнообразные движения, такие как перепрыгивание через препятствия, ползание, карабкание, балансирование и другие навыки, необходимые для преодоления физических барьеров.

4. Все вышеперечисленное: В зависимости от программы и уровня сложности занятий, гимнастика может включать все эти двигательные навыки, чтобы развивать учеников как в широком спектре двигательных способностей, так и в узкоспециализированных навыках.

Гимнастика также способствует развитию силы, гибкости, равновесия, координации и осознанности в движении, что делает ее важной для общей физической подготовки и развития двигательных навыков у детей и взрослых.