Question

Освоение техники приема и передач мяча в волейболе, прошу очень срочно!!!

Answer 1

Ответ:

В волейболе используются следующие основные техники приёма мяча: Приём мяча снизу двумя руками. Приём мяча сверху двумя руками. Приём мяча снизу одной рукой с последующим падением.

Объяснение:

Answer 2

Вот ответ смотри фото. Так будет легче.

Answer 3

Конечно, давайте рассмотрим основные техники приема и передачи мяча в волейболе. Эти навыки критически важны для успеха в этой игре.

Прием мяча (пасс):

1. Правильная позиция: Стойте согнутыми ногами, ноги чуть шире плеч, согните ноги в коленях и поднимите руки перед собой.

2. Готовьтесь к приему: Согните локти и поднимите их перед собой, при этом предплечья должны быть параллельны земле. Руки должны быть слегка раскрытыми, чтобы создать платформу.

3. Смотрите на мяч: Фокусируйтесь на мяче и следите за его движением с момента удара соперника.

4. Амортизация удара: При контакте с мячом подавайте небольшой импульс, чтобы "амортизировать" удар и управлять направлением передачи.

5. Направление передачи: Ориентируйтесь на своих нападающих игроков и пытайтесь передать мяч им так, чтобы они могли успешно атаковать.

Передача мяча (атакующая передача):

1. Правильная позиция: Поднимитесь на носки ног и подготовьтесь к передаче. Сгруппируйте руки перед собой, так, чтобы они были в одной линии.

2. Следите за мячом: Проследите за полетом мяча, который вам передают, и рассчитайте свой удар.

3. Используйте маневренность корпуса: Поворачивайтесь в нужном направлении и используйте корпус, чтобы направить мяч в нужное место на поле.

4. Удар: При ударе мячом используйте ладони и пальцы рук, чтобы придать ему необходимое направление и силу.

5. Сотрудничество с нападающими: Связывайтесь с нападающими и передавайте им мяч так, чтобы они могли успешно завершить атаку.

Практика и тренировки играют решающую роль в освоении этих навыков. Регулярные тренировки помогут вам стать более навыкнутыми в приеме и передаче мяча в волейболе.