Question

СРОЧНО ПОМАГИТЕ как бросать мяч?

Answer 1

Ответ:

Мяч должен лежать на пальцах, не касаясь ладони. Пальцы максимально расставлены и захватывают мяч. Бросающая рука согнута на 90 градусов, предплечье перпендикулярно полу. Если согнуть меньше, то получится не бросок, а метание мяча по горизонтали.

Объяснение:

да.

Answer 2

Ответ:

ахахпзпз,смотря какой именно

Объяснение:

для баскетбольного мяча нужно расположить пальцы по линии мяча.важно чтобы между ладонью и инвентарем было свободное пространство.немного сожми мяч.разверни кисть во внешнюю сторону до упора ,а потом мягко поверни в обратную

Answer 3

Бросание мяча - это базовый навык во многих видов спорта, таких как баскетбол, футбол, бейсбол, теннис и другие. В этом ответе я предоставлю общую инструкцию о том, как бросать мяч, но имейте в виду, что каждый вид спорта может иметь свои особенности.

1. Правильная постановка ног и тела: - Правильная стойка - станьте ногами на ширине плеч, с небольшим сгибом в коленях. - Поворачивайтесь боком к цели, с ногой, ближней к цели, немного впереди.

2. Правильное положение рук: - В зависимости от вида спорта и типа броска, положение рук может немного варьироваться. - В баскетболе, например, держите мяч в одной руке под мячом и другой рукой на боку мяча.

3. Направление взгляда: - Сфокусируйтесь на цели или месте, куда хотите попасть.

4. Разворот корпуса и сила ног: - Разворачивайте корпус и ноги в направлении цели. - Используйте силу ног для создания мощного броска.

5. Бросок: - В зависимости от вида спорта, мяч может бросаться разными способами: кидать, пасовать, ударять и т.д. - Важно контролировать силу и точность броска.

6. Послебросковое движение: - После броска, следите за мячом и продолжайте движение. - Это важно для возможности перехвата, реакции на собственный бросок и попытки повторного действия.

7. Практика: - Навык бросания мяча развивается через многократную практику. - Тренируйтесь как можно чаще, чтобы улучшить свою технику и точность.

Помимо этих общих принципов, каждый вид спорта имеет свои собственные технические детали, так что было бы полезно уточнить, какой вид спорта вас интересует, чтобы получить более конкретные инструкции.