Question

Реферат-сообщение: "Значение физической культуры и спорта в жизни человека".

Answer 1

Ответ:

Культура - это творческая созидательная деятельность человека. Основу и содержание культурно-психологического процесса развития «культуры» составляет, прежде всего, развитие физических и интеллектуальных способностей человека, его нравственных и эстетических качеств. Исходя из этого, физическая культура - часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических способностей человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики. Основные показатели состояния физической культуры в обществе: уровень здоровья и физического развития людей; степень использования физической культуры в сфере воспитания и образования, в производстве, быту, структуре свободного времени; характер системы физического воспитания, развитие массового спорта, спортивные высшие достижения.Основные элементы физической культуры: физические упражнения, их комплексы и соревнования по ним, закаливание организма, гигиена труда и быта, активно-двигательные виды туризма, физический труд как форма активного отдыха для лиц умственного труда.

В обществе физическая культура, будучи достоянием народа, является важным средством «воспитания нового человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство». Она способствует повышению социальной и трудовой активности людей, экономической эффективности производства, физкультурное движение опирается на многостороннюю деятельность государственных и общественных организаций в области физической культуры и спорта.

Физическая культура народа является частью его истории. Ее становление, последующее развитие тесно связано с теми же историческими факторами, которые воздействуют на становление и развитие хозяйства страны, ее государственности, политической и духовной жизни общества. В понятие физической культуры входит, естественно, все, что создано умом, талантом, рукоделием народа, все, что выражает его духовную сущность, взгляд на мир, природу, человеческое бытие, на человеческие отношения.

Предыстория физической культуры уходит корнями в тот период, когда вся физическая и умственная деятельность человека ограничивалась непосредственным обеспечением условий существования. Вопрос заключается в том, какие факторы в этих условиях, в непрекращающейся борьбе с природой, побудили наших предков разработать комплекс физических упражнений, служащих формированию человека.Объяснение:

Answer 2

Физическая культура и спорт имеют огромное значение в жизни человека, как физическое, психологическое, социальное и эмоциональное.

Физическая активность и занятия спортом способствуют укреплению и развитию физического здоровья. Регулярные тренировки улучшают работу сердца и легких, повышают выносливость, силу и гибкость мышц, укрепляют костную ткань и суставы. Они также способствуют нормализации обмена веществ, улучшению общего тонуса организма и снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, ожирения и других хронических заболеваний.

Физическая активность и спорт оказывают положительное влияние на психологическое состояние человека. Они способствуют снятию стресса, улучшению настроения и самочувствия, укреплению нервной системы, улучшению концентрации и памяти. Также спорт способствует развитию таких личностных качеств, как целеустремленность, самодисциплина, ответственность, уверенность в себе, командный дух и терпение.

Спорт также играет важную роль в социальной сфере человека. Занятия спортом способствуют формированию положительных социальных навыков, таких как умение работать в команде, лидерство, сотрудничество, уважение к правилам и соперникам. Спортивные мероприятия способствуют формированию сообщества единомышленников и создают возможность для общения, обмена опытом, установления новых контактов.

Важным аспектом физической культуры и спорта является их эмоциональное значение. Занятия спортом позволяют испытывать положительные эмоции, такие как радость, удовлетворение от достижения поставленных целей, адреналин, которые способствуют укреплению психики и общему эмоциональному благополучию.

Таким образом, значимость физической культуры и спорта в жизни человека невозможно переоценить. Они оказывают благоприятное воздействие на физическое, психологическое и социальное благополучие человека, способствуют сохранению и укреплению здоровья, развитию личностных и социальных качеств, а также приносят множество положительных эмоций и удовлетворения.