Question

Написать терминологический словарь по разделу гимнастика На 5 - 15 слов На 4 - 10 слов На 3 - 5 слов

Answer 1

Ответ:

Общие понятия

ЭЛЕМЕНТ — кратчайшее гимнастическое упражнение, характеризующееся законченностью и невозможностью расчленения на составляющие элементы.

СОЕДИНЕНИЕ — совокупность последовательно и слитно исполняемых элементов, при этом выполнение элемента в соединении качественно отличается от его изолированного выполнения.

КОМБИНАЦИЯ — совокупность элементов и соединений с четко выраженным начальным (вскок, запрыгивание) и конечным (как правило, соскок) элементами.

ОДНОИМЕННЫЕ — движения, совпадающие: по направлению со стороной конечности — правой вправо или левой влево; с одноименным поворотом — это движение вправо с поворотом направо или влево с поворотом налево.

РАЗНОИМЕННЫЕ — движения, противоположные: по направлению стороне конечности — правой влево или левой вправо; с разно именным поворотом — это движение влево с поворотом направо или вправо с поворотом налево.

ПООЧЕРЕДНЫЕ — движения, выполняющиеся сначала одной конечностью (рукой или ногой), затем другой.

ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНЫЕ — движения, выполняющиеся одно за другим с отставанием второй конечности на часть (обычно половину) амплитуды.

ОДНОВРЕМЕННЫЕ — движения, выполняющиеся конечностями в одно и то же время, могут быть как симметричными, так и асимметричными. Остальные вышеописанные виды движений могут быть только асимметричными.

УПОРЫ ПРОСТЫЕ — выполняются опорой только руками.

УПОРЫ СМЕШАННЫЕ — выполняются: с дополнительной опорой, кроме рук (чаще ногами); с захватом только одной частью тела — руками (рукой), согнутыми ногами, носками.

ВИСЫ СМЕШАННЫЕ — выполняются с дополнительной, кроме захвата руками, опорой.

ПРЫЖКИ ПРОСТЫЕ — выполняются полетом после отталкивания ногами (ногой) без дополнительной опоры руками.

ПРЫЖКИ ОПОРНЫЕ — выполняются с дополнительной опорой (толчком) руками или рукой при полете над снарядом.

ВCKОK — прыжок на снаряд с указанием положения, в которое он выполняется.

ВХОД — из упора (в том числе стоя) переход с поворотом кругом в упор на ручках коня.

ВЫКРУТ — переход из виса спереди в вис сзади или наоборот, выполняемый вращением в плечевых суставах.

ВЫХОД — из упора на ручках (в том числе стоя, хватом за ручки) переход с поворотом кругом в упор на теле и ручке.

Объяснение:

написано выше

Answer 2

На 5 слов: 1. Гимнастика - система физических упражнений, направленных на развитие гибкости, силы, координации и выносливости тела. 2. Элемент - отдельное движение или комбинация движений, выполняемых в гимнастике. 3. Вольные упражнения - упражнения, выполняемые без приспособлений, включающие элементы акробатики, гимнастики и танца. 4. Баланс - умение сохранять равновесие во время выполнения гимнастических элементов. 5. Растяжка - упражнения, направленные на увеличение гибкости мышц и суставов.

На 4 слова: 1. Спортивная гимнастика - раздел гимнастики, включающий упражнения на различных приспособлениях, таких как снаряды и брусья. 2. Сальто - элемент гимнастики, включающий полное или частичное вращение в воздухе вокруг продольной оси. 3. Техника - правильное выполнение гимнастических движений с учетом всех технических деталей. 4. Гимнастический костюм - специальная одежда, предназначенная для комфортного и безопасного выполнения гимнастических упражнений.

На 3 слова: 1. Акробатика - раздел гимнастики, включающий элементы акробатических трюков и подбрасываний. 2. Хореография - искусство создания и исполнения хореографических композиций, используемых в гимнастике. 3. Эстетика - красота и гармония движений, стремление к идеальному воплощению гимнастических элементов.