Question

1. Определить развитие силы, быстроты и скоростной выносливости мышц спины и брюшного пресса по индексу Шаповаловой: Масса тела (г) × Кол-во подъемов туловища в сед из положения лежа за 60 сек Длин тела (см) 60

Answer 1

Ответ:

Укажи масу тела.

Объяснение:

Answer 2

Индекс Шаповаловой используется для оценки развития силы, быстроты и скоростной выносливости мышц спины и брюшного пресса. Он рассчитывается по формуле: масса тела (г) × количество подъемов туловища в сед из положения лежа за 60 сек × длина тела (см) / 60.

К сожалению, я не могу предоставить точный ответ на ваш вопрос, так как не имею доступа к конкретным значениям массы тела, количеству подъемов туловища и длине тела, а также не могу найти информацию об индексе Шаповаловой в предоставленных мной источниках.

Однако, если у вас есть конкретные значения для массы тела, количества подъемов туловища и длины тела, вы можете использовать формулу, описанную выше, для расчета индекса Шаповаловой. Этот индекс может помочь вам оценить развитие силы, быстроты и скоростной выносливости мышц спины и брюшного пресса.

Примечание: Пожалуйста, обратите внимание, что результаты индекса Шаповаловой могут иметь ограниченную значимость и не являются единственным показателем физической формы или развития мышц. Рекомендуется обратиться к профессиональному тренеру или специалисту по физической подготовке для получения более точной и индивидуальной оценки вашего физического состояния.